保持六種習慣就可美滿幸福
每個人都想擁有幸福美滿的婚姻,但是,婚姻是需要雙方去經營的,在生活中,我們看到一些朋友認為結婚了,二個人就是親人了,所以二人之間不需要太多的情趣和浪漫,其實,這樣的認為只會導致婚姻走向失敗。
親昵感
國內不少夫妻在婚后,對對方的親昵感越來越少,以為兩個人這么熟了,沒必要和婚前一樣的親熱了。中國夫妻大多羞澀,覺得“親昵”是黏糊的表現。但研究顯示,擁抱、親吻等表達親昵的動作,是婚姻的必需品。
日本愛妻家協會就發起過一個“擁抱妻子計劃”,要求丈夫每天給妻子幾個擁抱,包括每天出門時的“常規擁抱”,在等車、等紅綠燈時的“伺機擁抱”,從背后擁抱,摟著腰緊貼在一起的溫情擁抱。
對對方說情話
這一點,想必不少夫妻是沒有做到吧。有研究表明,夫妻間每天至少需要說3句情話,如“我愛你”、“我想你”等。美國休斯敦州立大學的一項研究還發現,對著愛人的左耳說甜言蜜語,更能打動對方。
幽默感
生活中有幽默感能促進生活品質的提升,婚后也是一樣的。幽默能化解、緩沖矛盾,消除隔閡。幽默包含了很多信息:愛妻子、哄妻子高興、贊美。妻子接收到這些信息,心情自然多云轉晴。
對另一半的欣賞
國人對孩子一般是采取贊揚和欣賞的態度,卻習慣用挑剔的眼光看配偶。其中原因很多,但長此以往會傷了感情,破壞婚姻穩定。人人都希望得到表揚,且表揚越多,越能激勵其好好表現。所以,不妨將你對伴侶的欣賞掛在嘴邊。
溝通
溝通能讓原本不和諧的夫妻們日漸和睦起來,對婚姻生活的維系有著不可磨滅的攻陷。素有“愛情博士”之稱、美國西北大學醫學院教授黃維仁指出,婚姻幸福的首要任務,就是學習溝通和解決沖突。要加強溝通的效果,一方面要用贊美代替批評,尤其不能人身攻擊,另一方面要少用程度性的修飾詞,如經常、總是、太。
專家指出,多保留一點天真、單純,多擁有一點愛好、好奇心,對提升婚姻幸福感很重要。擁有童心的人,生活更輕松、心境更快樂,也更善于發現生活中的趣事。回家后,大門一關,夫妻倆不妨學學孩子,常玩些小游戲,彼此間開開玩笑,都能調劑枯燥、單調的生活。
美滿的婚姻需要二個人的共同經營和維護,想擁有幸福到永久,應該學會多寬容,多溝通,多理解。
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