有的人喜歡獨處，而有的人不喜歡獨處，不愿意強迫自己思考。獨處，其實對人有好也有壞處。一起來看看美國弗吉尼亞大學和哈佛大學的一項聯合研究結果吧！

研究者招募了200多名18~77歲的受試者，要求他們單獨坐在空曠的房間里，沒有手機、書本等物品，并在6~15分鐘后告訴研究者自己的感受。結果顯 示，57%的受試者很難專心，89%的人說自己心緒紊亂，一半人認為這種體驗相當不舒服。還有一部分受試者被要求在家獨處，結果大同小異，而且1/3的人 會偷偷玩手機或聽音樂。

在另一項試驗中，研究者讓受試者感受電擊，結果相當一部分人寧愿選擇支付5美元也要避免再被電擊。隨后，這些受試者又被請進房間獨處，并被告知，如果忍受不了，可以選擇用電擊取代獨處。結果顯示，2/3的男性受試者寧愿被電擊也不想獨處，而女性的比例約為1/4。

研究結果表示即便人在獨處的時候會盡可能的讓自己思考美好的事物，但獨處仍然會讓人感到不安。人類天生渴望外界的刺激，即使這些刺激并不舒服。