人們認(rèn)為早睡早起身體好，而且也是句老話說的，早起的鳥兒有蟲吃，這些都要求我們要早起，可是最近看到英國的《每日郵報(bào)》上的一篇報(bào)道稱，起床起的越早的人，越是容易撒謊。

來自美國約翰·霍普金斯大學(xué)、華盛頓大學(xué)和喬治敦大學(xué)的研究人員對200名學(xué)生志愿者進(jìn)行一系列的問卷測試，以測出他們的誠實(shí)度。包括詢問志愿者認(rèn)為自 己是“早起鳥”還是“夜貓子”，以何種方式醒來(如自然醒或者鬧鐘叫醒)，一天之中什么時(shí)候感覺狀態(tài)最好以及什么時(shí)候感覺應(yīng)該上床睡覺等。

測試結(jié)果顯示，早起的人在晚上經(jīng)常撒謊和夸大自己的分?jǐn)?shù)，這極有可能是因?yàn)樗麄冊谶@個(gè)時(shí)間段內(nèi)精力最不集中，導(dǎo)致抵抗誘惑的能力降低。相反地，“夜貓子”們在早晨醒來時(shí)也會(huì)有撒謊的傾向。研究人員進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們感覺困倦時(shí)，就會(huì)不由自主地撒謊。

來自喬治敦大學(xué)的研究人員薩尼塔·莎博士說：“通常，人們都認(rèn)為夜貓子的自控力較差，容易出現(xiàn)各種行為問題，但這項(xiàng)研究似乎挑戰(zhàn)了人們的傳統(tǒng)觀念。這也 證明，早起的人也有可能出現(xiàn)行為問題。”她說，這項(xiàng)研究對需要員工輪流值班的工作有著重要意義。此前也有研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)平時(shí)道德感強(qiáng)烈的人困倦時(shí)，會(huì)自控力 下降，開始變得不誠實(shí);而本身道德感低下的人則不受困倦因素的影響。

小編結(jié)語：其實(shí)起床起得太早，就會(huì)讓人的身體和心里有壓力，長期下來，就會(huì)有很多不良的影響，比如喜歡撒謊，所以正常起床就好。