相信每個人在心理都會給自己設計一個假想敵，不過，我們面對自己的假想敵的時候，會有不同的心態，在我們當中，有一些朋友總是處于和自己假想敵較勁的狀態中，其實，我們完全沒必這樣做。

假想敵，也就是說都是人們自己憑空虛擬出來的，現實中這個人并不存在。生活中，有些人總是有意無意地給自己樹立一個“假想敵”，它可能是朋友、情敵、同事，甚至是父母。于是，為了阻撓這些所謂的假想敵，人們總是費盡心思的和他斗爭、較勁。和假想敵較勁，真的是一點意義都沒有，浪費時間而已。

在職場中，常會見到這樣的一些人，他們在工作中已經取得了一定的成績，但是，他們總覺得某些同事在背后批評自己。于是，他們把這些同事當成自己的“敵人”，無論做任何事，都想和同事比一比，以證明自己的能力。久而久之，他們發現，自己在被這些“敵人”攆著跑，稍一停頓，就可能會被超越和取笑。

其實，可能很多身在職場的人都遇到過類似的問題。同事之間無可避免的會存在競爭和利益關系，那些比較孤僻、自恃清高、不善合作的人最有可能很容易把一些相對優秀、和自己水平相當的同事，視為競爭對手。說到底，“假想敵”存在的根源就是競爭，以及競爭帶來的心理防御機制。

這些人認為同事在和他競爭，時時刻刻都等待時機超越自己，這種情況也許是真實的。但是，這更可能是被他自己放大的假象，是他自己內心世界的投射。人們之所以設立“假想敵”，其實是缺乏自信的表現，真正的敵人不是別人，恰恰是自己。

這類人一般很難接受自己的陰影面，也很難接受他人比自己優秀。如果內心長期設立“假想敵”，就會消耗心理和生理能量，最終消滅斗志，阻礙個人發展。長此以往，工作也會變得更糟糕。

如果你正忙著和“假想敵”較勁，就該調試一下心態。不要總找人競爭，也不要把自己的失敗歸結在無辜的同事身上。要知道“假想敵”的出現，可能是對你工作的一個提醒，把他當成朋友，比當敵人更有利于自我成長和工作進步。

與其和我們自己設計出的假想敵較勁，我們不如把精力放在自己提升事業上，不如把精力放在提升生活品質上面。