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驚悚片也能緩解消極情緒

驚悚片也能緩解消極情緒

人們在日常生活中,會遭受來自四面八方的壓力,可能會產生消極情緒,影響自己和他人的正常生活。大多時候,人們都會選擇旅游、閱讀、鍛煉等方式來放松自己的心情,緩解自己的消極情緒。殊不知,看驚悚片也不失為一種情緒釋放的好方法。

驚悚片讓人畏懼,但為什么有那么多人愛看呢?甚至會讓人上癮。因此,你會發現,身邊有人就是抱著枕頭,咬著嘴唇,閉著一只眼,也要把恐怖片看完。原來,這當中是有秘密的。小編和你一起傾聽哲學家、心理學家、社會學家為你解讀看恐怖片能實現治愈心理的秘密。

在確保安全的前提下,體驗著自己被激發情緒,又不用勞心勞力去救命,是一件相當愜意的事情。

名導演波蘭斯基在1965年拍了《冷血驚魂》,當時被很多人認為是“看過最恐怖的電影”。一些人避之不及,而另外一些人則很享受觀看的過程,看完還饒有興趣地討論女主角的病態心理。恐怖片讓人不快,但喜歡的觀眾如云——恐怖片發展到今天,恐怖、血腥、驚悚等“重口味”程度早已遠遠超越當年的《冷血驚魂》,例如《電鋸驚魂》。人類為何能從最負面的情緒中獲得快感?

哲學家:快感源于學習

這個問題最早可以追溯到古希臘的哲學家亞里士多德。他提出的問題是:我們為何享受生活中丑陋的東西?我們為何享受悲劇?他從認知的角度給出了回答:我們從丑陋和痛苦中也能學到東西,而我們熱愛學習,學習能獲知事物的意義。

心理學家:快感在于不作為

專家認為認知獲得的好處不足以抵消負面的情緒。可從進化論的角度給出了不同的答案——當我們開車經過高速公路上一樁恐怖的車禍現場時,我們不禁伸長脖子觀摩一下地上的血肉。恐懼與惡心是遇到危險的信號,而進化讓我們注意到這些危險,從而增加生存與繁衍后代的機會。然而,這些情緒在現實中才有意義,還解釋不了人們為何要從恐怖片中體驗這些情緒。

其中的關鍵,就是我們觀看恐怖片感到害怕,卻不必采取什么行動。假如我們是從窗戶偷看到女主角精神分裂后的狂暴發作,我們就不會哈哈笑了,也許感到要做點什么,例如報警。這就是虛構與現實的區別。

專家認為,虛構的恐怖可產生快感,觀眾不用對情緒刺激采取行動,而行動是要花費腦力的。在看恐怖的影視作品、文學描寫時,我們不需要做些什么——偷懶是令人愉悅的,因為這樣節省了很多心理能量。

心理學家:快感在于不作為

笑話為什么令人發笑?專家的解釋很簡單:超我或者自我總是在使勁地抑制某些“不良”的本能,這股勁遇到幽默時突然得到釋放,于是轉化成了笑。類似的,我們的大腦本來積蓄了一股能量準備行動,結果突然放松,能量釋放出來,讓我們產生快感。在走進電影院之前,我們就預知會有不愉快的恐懼,但我們也知道自己不需要做什么來對付恐懼,于是就可以從害怕中源源不斷地獲得快感。

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