不想老 就不要丟了自己的好奇心
對于一個人,都不希望自己馬上變老,但是一個人要怎么樣才能不變老呢,如果不想讓自己變老的話,就不要讓自己丟了好奇心啦。
當滿頭的青絲變成花白,當健步如飛變成步履蹣跚,當神采奕奕變成氣力衰弱,我們常常能聽到這樣的感慨:“人老了,不中用了哎!”于是乎,這種強烈的衰老感讓許許多多的老年人失去了生活的動力和積極性,甚至在無形中會讓人意志衰退,情緒消沉,以致老人生理衰老、心理功能降低,或是出現新的疾病。若真變成這樣,只能說,令人加速衰老的不是年歲,而是你的心!
俗話說,人老心不老。生活中許多高齡老人“擁有樂觀心態”的長壽秘訣就是實證。衰老本無法避免,人之暮年造就的種種心理落差亦無可厚非,但心態很重要!否則,心態的衰老會以最快的速度反映在你的面容以及心理上。
那么,老人如何保持一顆積極年輕的心,延緩衰老呢?有句話說的好,“要很率性地展現你的好奇心,這也是所有快樂的基本。一個人如果失去了好奇心,或許表示自己已經開始進入老化期了。”越來越多的研究也證明,當人們對某一事物產生興趣時,體內就會分泌某種激素,讓皮膚不容易長皺紋,器官也不容易出問題。不過,無論什么原因,“敢嘗鮮,老得慢”都是事實。
所以,要想不老,就別懈怠了你的“心”。日常生活中,老人們不妨保持孩子一樣的童真和好奇心,多問問“這是什么”和“該怎么做”。自己感興趣的東西,一定要去試試看。只要能讓老人的腦子動起來,目的就達到了。
那么你是不是清楚了,知道如果我們不想讓自己變老的話,就不要丟了自己的好奇心呢,只有這樣子我們才能不變老呢,這些需要我們去注意的。
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