不想老 就不要丟了自己的好奇心
對(duì)于一個(gè)人,都不希望自己馬上變老,但是一個(gè)人要怎么樣才能不變老呢,如果不想讓自己變老的話,就不要讓自己丟了好奇心啦。
當(dāng)滿頭的青絲變成花白,當(dāng)健步如飛變成步履蹣跚,當(dāng)神采奕奕變成氣力衰弱,我們常常能聽(tīng)到這樣的感慨:“人老了,不中用了哎!”于是乎,這種強(qiáng)烈的衰老感讓許許多多的老年人失去了生活的動(dòng)力和積極性,甚至在無(wú)形中會(huì)讓人意志衰退,情緒消沉,以致老人生理衰老、心理功能降低,或是出現(xiàn)新的疾病。若真變成這樣,只能說(shuō),令人加速衰老的不是年歲,而是你的心!
俗話說(shuō),人老心不老。生活中許多高齡老人“擁有樂(lè)觀心態(tài)”的長(zhǎng)壽秘訣就是實(shí)證。衰老本無(wú)法避免,人之暮年造就的種種心理落差亦無(wú)可厚非,但心態(tài)很重要!否則,心態(tài)的衰老會(huì)以最快的速度反映在你的面容以及心理上。
那么,老人如何保持一顆積極年輕的心,延緩衰老呢?有句話說(shuō)的好,“要很率性地展現(xiàn)你的好奇心,這也是所有快樂(lè)的基本。一個(gè)人如果失去了好奇心,或許表示自己已經(jīng)開(kāi)始進(jìn)入老化期了。”越來(lái)越多的研究也證明,當(dāng)人們對(duì)某一事物產(chǎn)生興趣時(shí),體內(nèi)就會(huì)分泌某種激素,讓皮膚不容易長(zhǎng)皺紋,器官也不容易出問(wèn)題。不過(guò),無(wú)論什么原因,“敢嘗鮮,老得慢”都是事實(shí)。
所以,要想不老,就別懈怠了你的“心”。日常生活中,老人們不妨保持孩子一樣的童真和好奇心,多問(wèn)問(wèn)“這是什么”和“該怎么做”。自己感興趣的東西,一定要去試試看。只要能讓老人的腦子動(dòng)起來(lái),目的就達(dá)到了。
那么你是不是清楚了,知道如果我們不想讓自己變老的話,就不要丟了自己的好奇心呢,只有這樣子我們才能不變老呢,這些需要我們?nèi)プ⒁獾摹?/p>
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