在我們的生活中會有很多暴脾氣的人，一個男人如何學會和這些暴脾氣的人相處也是值得去關注的，但是男人要怎么樣才能和他們相處呢。

對于發脾氣，男人和女人不同。女人的脾氣總是溫柔很多，來得快也去得快，男人則不同，脾氣來了總是那么的轟轟烈烈，如排山倒海般九頭牛也拉不回來。為什么會出現這種情況?男人們又該如何收拾收拾這種牛脾氣呢?

當然，并不是所有的男人都會脾氣不好，只是相對于女性而言，男人的脾氣貌似更大。究其原因，或是他們成為了雄性易怒綜合癥的受害者，而且隨著男性的社會角色不斷變化，現在患上這種病的男人也越來越多。

譬如血氣方剛的年代，許多男性總是更易沖動。譬如職場中，職場競爭壓力的增加和越來越多女性的進入，讓男人們的經濟地位逐漸被取代，這自然也會影響到情緒。譬如社會關系上，越來越多的女人不想也不愿意下嫁那些工作能力不如她們的男人，因而結婚更晚，更多男人也會感到他們缺乏吸引力，甚至無法贏得一個女人的芳心。又譬如隨著年齡的增長，男性也會遭遇更年期，也會容易出現情緒波動、易怒和孤僻的情況。越來越多的因素，讓現代男人的脾氣“一點就著”，當那種如排山倒海般的脾氣爆發時，最終也是傷人傷已。

那么，男人應該如何與這種脾氣相處呢?心理專家給出了幾點建議。

首先，如果突然發生了什么事情讓你的情緒變得焦躁、憤怒，不如在你表達出情緒之前，先為自己的情緒降降溫，比如在心里對自己說：“我三分鐘后再發怒。”然后在心中默數。不要小看這三分鐘，它在很大程度上可以幫助你恢復理智。

其次，當你發現自己情緒即將失控的時候，趕快轉換一個環境，你的注意力和精力也會相應地轉移。千萬別讓自己陷在死胡同里，總是去想那些惹你生氣的人或事，這樣你會更加生氣。另外，當感覺自己的情緒無法控制時，可以主動做一些運動，讓沖動的情緒隨著汗水一起流掉。

最后，也是經常說的，遇事還要把話說出來，多和朋友溝通。尤其是在你不生氣的時候，和經常受你氣的人談談，彼此聽聽對方最容易發怒的事情，設想一些溝通感情的方式。

那么你是不是清楚了，知道我們要如何和那些脾氣暴躁的人相處呢，學了和這些的人一起相處可以很好的幫助男人獲得更好的人際關系啦。