其實在我們的身體當(dāng)中，有非常多的青少年并不知道應(yīng)該如何做才能夠保護(hù)我們的心理，更加的健康的，那么你知道嗎？青少年如果沉迷游戲網(wǎng)絡(luò)的話，也會產(chǎn)生一個非常大的幻覺，給我們的身體造成自殺的傾向，危機(jī)在我們青少年的身體健康得那么游戲的危害也是比較大的，應(yīng)該如何正確的玩游戲，樹立好我們的三觀才是最好的呢？

在全世界的范圍內(nèi)，青少年過度的依賴網(wǎng)絡(luò)發(fā)病率是6%，而我國接近了10%以上。過度的去依賴網(wǎng)絡(luò)對青少年學(xué)習(xí)上和生活上都造成了巨大的影響。

在現(xiàn)在這個時代，每一個人都擁有自己的一臺手機(jī)。而很多青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，也是因為過早的接觸電子產(chǎn)品。有很多家長都忽視了青少年沉迷游戲的這一個問題。

過早的讓青少年沉迷于游戲，不僅對他們的智力有影響，還對他們的身體健康有一定的危害：

第一，如果青少年過早的接觸網(wǎng)絡(luò)游戲，青少年每天都要接觸大量的電子產(chǎn)品，電子產(chǎn)品所放射出來的射線，很容易會導(dǎo)致青少年過早的踏入近視，對眼睛的傷害較大，嚴(yán)重的話，還會導(dǎo)致失明的情況。

第二，過早的讓青少年或者兒童接觸網(wǎng)絡(luò)游戲可能會影響到孩子的骨骼發(fā)育，因為長時間使用電子產(chǎn)品，青少年會處于一個低頭的姿勢過長時間，這樣很容易會造成青少年的頸部肌肉疲勞，同時可能還會造成頸部肌肉的勞損甚至?xí)�改變骨骼的生長。慢慢的就會在青少年的發(fā)育期間引發(fā)出頸椎類的疾病。

第三，青少年過早的接觸網(wǎng)絡(luò)游戲，終日沉溺在網(wǎng)絡(luò)游戲中，會讓青少年的語言溝通能力降低，電子產(chǎn)品會取代孩子與家長之間的互動，慢慢青少年就會遠(yuǎn)離外界的世界，從而沉浸在自己的網(wǎng)絡(luò)世界當(dāng)中，這對于孩子的發(fā)育過程中有很大的危害，嚴(yán)重的話可能會讓青少年患上心理孤獨癥，或者自閉癥。

第四，青少年過早的接觸網(wǎng)絡(luò)游戲，沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲這會讓青少年日常的生活習(xí)慣不規(guī)律，青少年經(jīng)常熬夜打游戲，對游戲上癮，在青少年的發(fā)育期間會導(dǎo)致青少年的皮膚變差，毛孔粗大。

第五，過早的讓青少年接觸網(wǎng)絡(luò)游戲，青少年在使用網(wǎng)絡(luò)游戲中，沒有得到正確的引導(dǎo)和看護(hù)，青少年心智不成熟的現(xiàn)象很容易會導(dǎo)致身心的發(fā)展，而且網(wǎng)絡(luò)游戲中的暴力為主題，這很大程度會影響青少年的思想發(fā)育趨向暴力。

其實在我們的身體當(dāng)中，游戲的危害也會傷害著我們的身體的，嚴(yán)重掏空了我們的生命，那么在平時的時候應(yīng)該適當(dāng)?shù)耐嬉幌掠螒騺磉_(dá)到一個舒適放松的現(xiàn)象，也是一個比較好的，但是如果沉迷在網(wǎng)絡(luò)游戲當(dāng)中，也是會嚴(yán)重的傷害著我們的身體，也給我們的生命帶來非常大的安全隱患，所以在平時的時候一定要按照正確的方式來做，才能夠讓我們的生命更加的健康的。