現在如果出現了亞健康的狀態的話，也是會給我們的身體帶來非常大的傷害的，青少年的心理出現了亞健康，這樣的癥狀給我們的身體帶來的危害也是比較大的，那么我們應該如何重視青少年的心理亞健康的狀況，保護著我們的生命，更加的健康才是最好的，就讓我們一起來了解一下？

其一是價值缺失與正能量之間的落差。青春期是孩子心理發育并形成價值觀的關鍵階段。但目前整個社會其實正處于一個價值感缺失的狀態，人們崇尚的是成功、金錢、功成名就，青少年因此在心理發育和價值觀的成長階段接觸到了大量的負面信息。更不幸的是，在一個追求向上流動的社會中，家長普遍處于緊張狀態中，往往注意不到孩子的心理波動。

其二是孩童化與成人化之間的落差。新生代際的青少年具有較多成人化的特質。他們理所當然地認為自己已經長大了，自己可以做出各種判斷和決定。而且他們崇尚的是生活中的平等，而不是一味地服從。但在一些父母和教師的潛意識里，仍然認為青少年是孩子，是需要被自己管理的、教育的。由于雙方遵從的是不同的價值標準、不同的認識起點，生活中必定會產生一些齟齬，而孩子的這種情緒如果找不到釋放渠道，就容易形成封閉、抑郁、焦慮、懷疑、偏激的心理狀態。

其三是鋪路教育與挫折教育之間的落差。在4+2+1的家庭結構里，作為“獨二代”的青少年一直在獨享親人的無限關愛，這是一種過度保護，是在高調地為孩子的成長鋪路。調查顯示，62.3%的家長表示“即使自己省吃儉用也要給孩子用最好的東西”。家長也許懂得對孩子進行鼓勵教育，但卻沒有讓孩子接受足夠多的挫折教育，這意味著青少年并沒有培養出真正的獨立人格、獨立的思考分析解決問題能力，以及對于家庭和社會的責任感。對他們來說，如果遇到挫折常常會深受打擊，變得不知所措。

如何才能彌補各個方面的落差?

這需要社會、家庭、學校三者之間形成合力，普通教育及心理健康教育形成合力。如：以平等的、商量的、尊重的價值出發點對待青少年;對青少年進行挫折教育，培養孩子的獨立人格;更多時間陪孩子;引入心理健康教育等。

這里特別提出引入社會工作者。這方面香港特區政府做得較好，在全港建立了學校社會工作制度。從2000年起，香港中學實行“一校一社工”制度。經過長年積累，香港學校社工制度的管理模式和運作經驗已經非常成熟。取經香港，引入專業社會工作者，對遏制青少年誤走絕路的現象將有裨益。

在平時的時候，我們一定要按照正確的方法來重視，在我們青少年的心理亞健康的狀況，保護著我們的身體，更加的健康才是最重要的，否則的話也會影響到我們的安全，特別對于我們的青少年來說也是一個非常多的疾病的困擾的，注重我們青少年的心理健康，給我們的身體帶來非常好的。