行為療法之生物反饋心理治療
生物反饋治療。是一種借助于電子儀器,讓人們能夠知道自己身體內(nèi)部正在發(fā)生變化的行為矯治技術(shù)。通過生物反饋治療有助于患者調(diào)整和控制自己的心率、血壓、胃腸蠕動、肌緊張程度、汗腺活動和腦電波等幾乎包括所有的身體機(jī)能的活動情況,從而改善機(jī)體內(nèi)部各個(gè)器官系統(tǒng)的功能狀態(tài),矯正對應(yīng)激的不適宜反應(yīng),達(dá)到防治疾病的目的。
生物反饋是在60年代開始由美國心理學(xué)家米勒根據(jù)操作式條件反射學(xué)習(xí)理論,首先在動物身上進(jìn)行內(nèi)臟反應(yīng)訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)研究,于1967年首次獲得成功,從而創(chuàng)立了這一嶄新的治療技術(shù)。按照傳統(tǒng)的觀念認(rèn)為,骨骼肌(隨意肌)是人能夠隨意控制的,而內(nèi)臟和腺體等平滑肌(不隨意肌)則受自主神經(jīng)支配,是不能隨意控制的,米勒所創(chuàng)立的生物反饋技術(shù)第一次打破了這一傳統(tǒng)觀念,用科學(xué)事實(shí)證明,通過特殊的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,人也可以學(xué)會知道和隨意地控制自己的心臟、血管、胃腸、腎臟和各種腺體等內(nèi)臟器官的活動,就像隨意控制骨骼肌群那樣。
臨床實(shí)踐證明,生物反饋確實(shí)是一種行之有效的行為治療技術(shù)。生物反饋和松弛反應(yīng)訓(xùn)練相結(jié)合,可以使人更快、更有效地通過訓(xùn)練學(xué)會使用松弛反應(yīng)來對抗并消除一般的心理、情緒應(yīng)激癥狀;同時(shí)在臨床上,已被廣泛地應(yīng)用于治療各科心身疾病、神經(jīng)癥和某些精神病。(
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