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如何對付“潔癖癥”?

如何對付“潔癖癥”?

每天洗手幾十次、打三遍肥皂、家來客人要全面消毒……近日,筆者從南京市腦科醫院了解到,都市人患有“潔癖癥”的較多,屬于強迫性神經官能癥,是一種很頑固的心理疾病。心理醫生提醒,即便這類人有值得稱道的好性格,但也屬于神經癥的易感人群,需要及時進行心理咨詢和治療。

  專家稱,從古到今,有潔癖者不少,唐代大詩人王維也以潔癖聞名。這類人時常感到有種不可抗拒的、強迫的觀念促使他們從內心產生強烈的焦慮和恐懼,從而非要采取某種行為才能安慰自己。如,有的患者每接觸一樣東西,就覺得沾了很多細菌,就要盡快把細菌洗掉,而且非要洗夠一定的次數才覺得心安,這種行為不斷重復,就成了強迫癥。此外,外在的社會因素和家庭環境也可能導致潔癖,如近親死亡、身邊的人或自己曾患傳染病、父母離異、嚴重驚嚇等。

  治療潔癖,一是認知療法,向有潔癖者擺事實,如農村孩子玩著土長大,身體卻很棒;身體里有很多有益的細菌,如果將他們都消滅了,就會生病等,用事實逐漸改變他們的認知;二是厭惡療法,讓患者在手腕上戴一橡皮圈,一旦他即將出現強迫行為時,便讓他用橡皮圈彈自己的手腕數十乃至數百下,一直彈到強迫觀念消失,有疼痛感為止;還有一種脫敏療法,需專業人士把關,這些療法一般持續幾個月,患者才會緩解。

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