孕育一個聰明健康的寶寶是所有家庭的美好愿望，而先天缺陷主要發生在懷孕最初的3個月，特別是受精后15-56天，因此在這一階段在生活中一定要多加注意，特別是以下幾個方面。

1.避免孕早期濫用藥物

最容易被忽視的是懷孕后15-56天之間，即女性末次月經后30-72天之間，而這時正是致畸高度敏感期。雖然絕大多數藥物對胎寶貝是安全的，但如果在致畸高度敏感期不恰當使用某些藥物，就可能對胎寶貝的生長發育造成嚴重損害，導致先天性耳聾、腎臟損害、手指或肢體短缺、兔唇、腭裂、性別畸形等。

2.避免體內缺乏葉酸

葉酸是水溶性維生素，體內不能合成，必須從富含葉酸的食物中攝取。如果在孕前或孕期攝取不足，容易導致孕媽咪患上巨幼細胞貧血，通常在受精后3-8周這個關鍵時期，進一步誘發胚胎神經管病變。如果神經管前端閉合不良，就會形成無腦兒;如果神經管后端閉合不良，就會形成脊柱裂，出生后形成嚴重的后遺癥。

3.避免不良情緒或心理

很多唇裂的患兒都是由于孕早期母親的不良心理或情緒引起，因為懷孕最初7-10周是胎寶貝唇腭發育的關鍵期。如果母親過于沮喪、恐懼、憤怒、不安，血液中產生的一些不良化學物質就會通過胎盤進入胎寶貝的體內，嚴重影響他們的生長發育，促發兔唇、腭裂等畸形或是引發流產。