行為療法之生物反饋治療
生物反饋治療,顧名思義就是通過生物和科學上的幫助所采取的一種行為治療方法,這對于行為治療方法來說是新的領域和新興的治療方法。更加科學、更加先進,能夠更好的了解患者狀態和情緒,更準確的治療。
生物反饋治療是一種借助于電子儀器,讓人們能夠知道自己身體內部正在發生變化的行為矯治技術。通過生物反饋治療有助于患者調整和控制自己的心率、血壓、胃腸蠕動、肌緊張程度、汗腺活動和腦電波等幾乎包括所有的身體機能的活動情況,從而改善機體內部各個器官系統的功能狀態,矯正對應激的不適宜反應,達到防治疾病的目的。
生物反饋是在60年代開始由美國心理學家米勒根據操作式條件反射學習理論,首先在動物身上進行內臟反應訓練的實驗研究,于1967年首次獲得成功,從而創立了這一嶄新的治療技術。
按照傳統的觀念認為,骨骼肌(隨意肌)是人能夠隨意控制的,而內臟和腺體等平滑肌(不隨意肌)則受自主神經支配,是不能隨意控制的,米勒所創立的生物反饋技術第一次打破了這一傳統觀念,用科學事實證明,通過特殊的學習和訓練,人也可以學會知道和隨意地控制自己的心臟、血管、胃腸、腎臟和各種腺體等內臟器官的活動,就像隨意控制骨骼肌群那樣。
臨床實踐證明,生物反饋確實是一種行之有效的行為治療技術。生物反饋和松弛反應訓練相結合,可以使人更快、更有效地通過訓練學會使用松弛反應來對抗并消除一般的心理、情緒應激癥狀;同時在臨床上,已被廣泛地應用于治療各科心身疾病、神經癥和某些精神病。
生物反饋治療可以說是非常先進和現代的一種治療方法,雖然產生的時間比較短。但是時間長短并不能決定方法是否有效,只有真正去治療和實踐才是檢驗真理的唯一辦法。
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