自殺以及自殺的防治方法
因為軀體的疾病和心理上的疲勞、絕望原因而引發的抑郁,嚴重時可以導致自殺,自殺是個人的精神困擾嚴重到難以控制,精神徹底崩潰的表現。它始于心理挫折,發生于正在擺脫抑郁的心理沖突的過程中。自殺是一個特殊的社會問題。在現代社會中,自殺死亡在死亡譜中已占很突出的地位,而且年齡日趨年輕化。
自殺行為的產生受諸多因素的影響,概括而言,有這幾個方面:
(1)自殺行為與生活方式、民族傳統、宗教信仰、教育方式等不同的社會文化背景相關:據有關的比較研究資料揭示,墨西哥的自殺率為2人/10萬;美國高其5倍,為10/10萬;奧地利高其12倍,為24人/10萬;西柏林高其21倍,為42、7人/10萬,日本的自殺率也較高。這些狀況可能與其國家的意識自由、政治對抗劇烈、人情淡漠、生活節奏緊張、精神壓力過大、意識形態沖突激烈等因素有關聯。相對而言,中國的自殺率較低,這與中國人傳統的禮教觀念的影響較深有關。正所謂"身體發膚,受諸父母,不可有之毀損"。但是,我國近些年來自殺率上升,特別是青少年的自殺率上升,是值得注意的社會現象。
(2)自殺行為與社會、政治、經濟因素相關:一般來說,經濟、政治、秩序穩定,人們的心理平衡,自殺率相對就低,而經濟與政治的劇變,引起社會動蕩、秩序混亂,造成了社會與文化的不穩定狀態,破壞了人們的社會支持與交往,削弱了人們生存的能力,信心和意志,感到無法控制自己的命運,對未來感到焦慮、憂愁。由此出現絕望的情緒狀態,從而產生自殺。所以,在這種時代,往往自殺行為的發生率較高。例如,中國的"文革"期間以及90年代頭幾年前蘇聯、東歐的情況就是如此。
(3)自殺行為與精神刺激因素相關:人際關系緊張、社會競爭劇烈、經濟狀況不佳、教育方法不良、親人死亡、天災人禍、愛情失敗、家庭矛盾、升學就業不順利、事業無成以及別人的嘲諷打擊、刁難等等外界的事物或情境阻礙了人們去達到目標或滿足需要時,這些不良的精神刺激因素,使人們產生嚴重的挫折感,成為自殺的誘因。
(4)個人的挫折容忍力:如果說,文化的、政治的、經濟的、精神刺激等因素是自殺行為產生的誘因。那么個人的挫折容忍力因素則是自殺行為產生的直接因素,而且是最主要的影響因素。在同樣的文化、政治、經濟、社會狀況中有時很多人處于同樣的動機沖突、挫折情緒的精神刺激之中,但由此而產生自殺行為的畢竟是極少數人。顯然,這與人們的心理承受力相關。在嚴重的挫折面前,有的人堅韌不拔,百折不撓,有的人則驚慌失措,頹廢沮喪,一蹶不振。
自殺行為的動機多種多樣。有的用自殺作為一種報復手段。為了對阻礙自己欲望實現的人施以報復,以死來迫使對方承受法律的責任或道義上的、良心上的遣責;有的是為了對抗他所反對的勢力,以死來示威;有的是因為外界或自身的生理、心理壓力太大深感絕望,以自殺作為擺脫困境的手段;有的用自殺作為一種獻身的、進攻的、追求某種心理滿足的手段,例如有的人為了追求理想與正義事業而獻身,以死喚起當權者或民眾的覺醒。虔誠的宗教信徒以死來超脫塵俗,進入"極樂世界"。
自殺的類型可以分為兩大類:情緒型和理智型。情緒型的自殺,往往是由爆發性的情緒引起的。如委屈、悔恨、內疚、羞慚、煩躁、賭氣等等。這種類型的自殺進程比較迅速、發展期短,體現出即時的沖突性或突發性。例如,有的夫妻吵架,一方賭氣自殺,就屬這種類型。
理智型的自殺與情緒型的自殺相反,它不是由于偶然的刺激喚起的激情狀態所致,而是由于自身經過長期的體驗和評價,進行了充分的判斷和推理以后,逐漸萌發自殺的意向,并且有目的、有計劃地采用自殺的措施。自殺的進程比較緩慢,發展期較長。孤獨者、精神空虛者、厭世者、為宗教教義獻身者的自殺屬此類型。例如,上述例子中的女大學生,她的自殺意向在高考之前就產生了,進入大學的兩年時間里,悲觀厭世的情緒和自殺念頭反復出現,后來的專業分班不如意只是自殺行為發生的導火線。
對自殺的防治,目前國內外有許多措施,如心理咨詢、自殺者"熱線電話",自殺解救中心等等。不管用何種方式,在對自殺者進行治療中,首先要對緊急情境作出反應并緩
解。消除與自殺有關的因素,除掉可能引發自殺行為的導火線。其次,了解自殺者的情況,與當事人進行交談,使其能夠將內心積郁的情緒、自殺的思想和沖動盡情地發泄出來,以便盡快度過危機。如果外界環境因素對自殺起重要作用,還要進行社會協調工作,爭取社會各方面的支持、協作與幫助。再次,對自殺者進行必要的心理治療,給予疏導、勸解、安慰、支持,使其從抑郁的、悲觀的、痛苦的情緒狀態中解脫出來。必要時還可以使用抗抑郁藥物協助治療,引導他們與人交往,積極參加各種社交、體育、娛樂活動,培養豁達的性格和堅強的意志、毅力。
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