14種理由讓你絕不自殺
吳甘霖先生的《生命智慧——活出自己的陽光》,是國內(nèi)第一本全面生命教育讀本。該書以熱愛生命為起點,以“絕不錯過僅有的此生”為核心,以“轉(zhuǎn)弱為強的18種陽光生存法則”為方法,教育人如何迎接生活中的各種挑戰(zhàn)。其中“在生命底線戰(zhàn)勝自殺誘惑”的有關(guān)章節(jié),對那些喪失生活而準(zhǔn)備自殺的人,具有最好的指引意義。
理由一:也許一切都可以放棄,但對生命的信念不能放棄
自殺的人群中,相當(dāng)部分是青少年。而青少年自殺,往往是由于覺得生活與自己想象的有很大差別,于是,一有挫折,就選擇自殺。
我就是這種因為對生活失望,而差點自殺的人。那是大學(xué)畢業(yè)后的第一年,畢業(yè)時豪情萬丈,進入社會后,卻發(fā)現(xiàn)社會的陰暗面和其它多種不順心,遠(yuǎn)遠(yuǎn)出乎意料。整個心靈陷入了絕境。我用火熱的心來擁抱生活,但生活給我一盆盆冷水!我希望以自己的才華得到承認(rèn),但連展示才華的機會都沒有!我赤誠地追求愛情,但經(jīng)受的是當(dāng)頭一棒!
面對這些挫折,我想到了自殺。不知不覺中,我跨上了欄桿……生與死,就在這一瞬間作出分別。終于,心中有另外一個聲音,以前所未有的力度,十分決絕地說:“不,我還沒有看清生活的真相!我不能這樣屈服!”
大汗淋漓,我終于在即將松手的一瞬間,止住了往下一跳的沖動。
從死神手中把自己救回來,已經(jīng)過了18年。18年來,我經(jīng)歷過比當(dāng)初嚴(yán)重得多的挫折與困難,看到過比當(dāng)初看到的更嚴(yán)重的陰暗面,但我真正體會到了生命的燦爛與輝煌。
這時,我才真正意識到假如我那么輕易放棄了生命,將是何等愚蠢!
作為過來人,我要告訴因為挫折與痛苦而準(zhǔn)備自殺的人一句話:
當(dāng)面臨人生逆境時,無論如何也不要放棄生命!
也許一切都可以放棄,但對生命的信念不能放棄
這是一個人的“生命底線”,是每個人最應(yīng)該衛(wèi)護的基本原則!
理由二:莫造“想當(dāng)然”的悲劇
在各種選擇自殺的案例中,“想當(dāng)然”是一種最常見的錯誤。他們或認(rèn)為自己所想象到的事情,就是事情的真相;認(rèn)為自己想到的道理,就是正確無誤的道理。如有媒體報道:有的青年在參加高考之后,久等不到通知書,便認(rèn)為自己沒有錄取,于是在絕望中自殺。沒料到,剛剛自殺,錄取書就來了!
不要小看“想當(dāng)然”危害,即便是成功的人,也有可能因犯這樣的錯誤而喪失生命。
英格麗·褒曼18歲時,去參加皇家戲劇學(xué)校的考試。當(dāng)她上場演出還不到一分鐘,評委就笑著請她下去。她覺得自己的夢想已經(jīng)絕對破滅,準(zhǔn)備跳河自殺。只因為看見河面很臟,怕死相難看才沒死成。第二天,她得知自己考取了。更使她震驚的是:評委之所以這么短時間就請她下來,是因為一眼就看出她太出色了,所以不愿意再多花時間考試!
英格麗·褒曼是享譽世界的著名影星。試想,如果不是河水臟這一偶然原因,使她終止了計劃,在“想當(dāng)然”理由的支配下,她就將釀成無法挽回的悲劇了。
所以請走出“想當(dāng)然”,不要再犯這樣的錯誤了。
理由三:不要急慢一點
“急”,都是逼著自己往絕路上走的“高速列車”。當(dāng)列車一啟動,就很難剎車。一些小孩子,稍微受一點委屈,就選擇自殺。在還沒有了解生命是什么,年紀(jì)輕輕就輕易結(jié)束生命。還有一種人,是采取極端的快速自殺法,想法一起,就立即付諸行動。據(jù)報道:中國62%的自殺者選擇了服用農(nóng)藥或鼠藥的方式,結(jié)果連任何回旋的余地都沒有。這是中國自殺率高的重要原因之一。
朋友謝先生,小時候由于在父母處受到委屈,便準(zhǔn)備自殺。開始時,他走到一口大水塘邊,二話不說就往塘中走。滿腦子都想象父母發(fā)現(xiàn)自己死去之后,是如何后悔傷心的景象。他一步一步往水中間走,死亡離他越來越近。
但就在他漸漸往中間走的過程中,一些微妙的感覺出現(xiàn)了:首先是夜已深,水的冰冷讓他有點受不了,再就是池塘周圍的樹影、蟲聲……也開始分散他的注意力,還有那些白日游玩的景象,都一一浮現(xiàn)在腦中。不知不覺間,他停止了腳步。最后,發(fā)現(xiàn)當(dāng)初想自殺的念頭已無影無蹤。
事過多年,謝先生已是一位很成功的企業(yè)家。在談到當(dāng)初的這一兇險的經(jīng)歷時,他仍心有余悸,說:“如果我采取那種諸如吃農(nóng)藥的極端方式自殺,很可能你現(xiàn)在也不會看到眼前這位朋友了。”
理由四:別神化“非死不可”的認(rèn)定
在極端情況下,那些選擇自殺的人,往往認(rèn)為自己真的是“活不下去”了、“非死不可”。
但是,即使這樣的認(rèn)定,也不一定是你真的想如此。也許,在心靈的深處,你對生活其實并未放棄信念,只是當(dāng)時并不自知而已。
這是我的朋友楊先生的親身經(jīng)歷:
他愛上了一位少女,得不到她就十分痛苦。多次想自殺,而且認(rèn)為自己肯定會自殺。正在這時,一位朋友邀請他去游黃山。在登山時,他的腦海中盡是浮現(xiàn)出少女迷人的面孔,以及自己得不到她的痛苦。一不留神,他差點掉下萬丈懸崖,幸虧朋友及時用手拉住他。他一身冷汗。突然他驚醒了,自己不是一直想自殺的嗎?為何在生死一線間,自己還是抓住朋友的手臂呢?
——原來,在骨子里,你還是留戀生命啊。
他為這些天來沒有背叛內(nèi)在的自己而高興。從此之后,再也沒起過自殺的念頭。
理由五:給希望留下一扇窗戶
人的自殺,是因為絕望。這種絕望,有時是對自己,有時是對生活和世界。世界有陰暗也有光明;人生有高峰也有低谷。即便你看到的陰暗面再多,也不是世界的全部;即使黑夜再長,也還會有太陽升起的那一刻。這時候,千萬不要把希望從此關(guān)在門外——因為希望一直都在,你只是沒有看到。
茨威格是20世紀(jì)著名作家之一,他終其一生,不斷地謳歌愛情、人生、正義等。進入第二次世界大戰(zhàn)期間,他離開歐洲,到了拉美。雖然他已經(jīng)遠(yuǎn)離戰(zhàn)火,但發(fā)生在世界各地的殘酷情景,卻越來越摧毀了他對人類的信念。最后,他和妻子雙雙自殺。在死之前,他寫了一封遺書,表達了對世界的絕望之情:
“我這個沒有耐心的人,只好先走了。”
他死去沒有多久,二次世界大戰(zhàn)結(jié)束,以正義戰(zhàn)勝邪惡而告終。
茨威格的悲劇,其實也是許多自殺者的悲劇。造成悲劇的根本,其實已經(jīng)被他自己一語道破——“沒有耐心”。
面對社會的陰暗和人生的逆境,的確會產(chǎn)生絕望感。但這作為瞬間的感覺是可以的,假如是作為一種人生的認(rèn)定就大錯特錯。你一定要給希望留下一扇窗戶啊。
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