如今的社會(huì)里，自殺的人很多很多，根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)表明，全世界每年每十萬(wàn)人中就有16人死于自殺。而在15歲至44歲的黃金年齡段，自殺是最普遍的前三個(gè)死亡原因之一。根據(jù)不完全的研究統(tǒng)計(jì)，嘗試自殺的人可能是自殺“成功”的20倍。預(yù)防自殺，從了解以下4個(gè)誤解與真相開始。

誤解一：自殺是因?yàn)橄萑虢^境，別無(wú)選擇。

真相：清醒而合理地選擇自殺的例子極其少數(shù)，絕大多數(shù)的自殺是可以治療和避免的。很多人認(rèn)為造成崔真實(shí)自殺的直接原因，是因?yàn)榫W(wǎng)上傳聞她向安在煥放高利貸，導(dǎo)致安在煥自殺身亡，崔真實(shí)因謠言而飽受折磨。自殺當(dāng)晚，崔真實(shí)曾向母親抱怨：“明明沒(méi)有借高利貸給安在煥，為什么人們都說(shuō)是我逼死安在煥的，人們太過(guò)分了，我對(duì)這個(gè)世界上的人已經(jīng)失望了。”

但是，一個(gè)謠言真的有這么大的力量，讓人放棄生命，也放棄生命中的一切幸福與承諾？其實(shí)，自殺絕不是孤立事件引起的，而是長(zhǎng)期心理處于病態(tài)環(huán)境中的結(jié)果。崔真實(shí)的好友透露，崔真實(shí)離婚后就一直患有輕微的抑郁癥，情緒很低落。最可能的是，網(wǎng)上的流言，對(duì)她只是駱駝背上最后一根稻草，沖破心理底線的最后一個(gè)事件。

醫(yī)學(xué)研究表明，自殺者中90%以上的人患有精神疾病，其中以抑郁癥患者人數(shù)最多，而躁郁癥患者自殺死亡率更高。有研究數(shù)據(jù)估計(jì)，在躁郁癥患者中，自殺死亡率是每十萬(wàn)人中390個(gè)，這是一個(gè)有生命危險(xiǎn)的疾病。值得注意的是，崔真實(shí)其實(shí)并不到嚴(yán)重抑郁的程度，臨床上典型的重度抑郁有“情感低落，思維緩慢，語(yǔ)言動(dòng)作減少與遲緩”的三低現(xiàn)象，往往無(wú)法維持正常的社會(huì)生活，而崔真實(shí)一直保持著工作的狀態(tài)和與他人的交往互動(dòng)。自殺前一天她拍攝的維生素廣告照片公開：白上衣米色裙子，形象親和，笑容燦爛，讓人簡(jiǎn)直不能想象這是一個(gè)幾小時(shí)后就會(huì)采取自殺行動(dòng)的人。據(jù)精神病醫(yī)生和專家的經(jīng)驗(yàn)，自殺風(fēng)險(xiǎn)最高的情況常常在病人剛住進(jìn)醫(yī)院，或病情看似緩解剛剛出院時(shí)，或者剛剛開始吃抗抑郁癥藥物的時(shí)候。