毋容置疑，生命的珍貴是無法衡量的，每個人對于生命的珍惜是至上的。但是近幾年關于自殺身亡的報道是屢見不鮮，各種原因的自殺是見諸各大新聞媒體。雖然每個短見者有各自不同的理由走上不歸路，但是歸納起來心理的陰暗是最主要的導火索，各種原因促使自殺的人在人生的道路上是心灰意冷，那么從眾多的自殺事例中我們能得出怎樣的結論呢，又能給我們以怎樣地啟迪呢，請看以下的分析報道。

心態的失衡以及對未來無比的絕望是很多自殺者的通病。他們最感到失望的是，身邊的人在非常努力地想辦法幫忙自己，但他們都無能為力，更加強了那無助的感覺。自殺者死前對生活上的轉變和打擊存在悲觀失落的挫敗感，以致絕望，感到生活是負擔，不值得留戀。通常他們都會感到自己很無能、沒有價值，覺得自己無論怎樣做都是失敗的。

而有的時候對自己的價值和用處感到懷疑的時候也會導致自殺情形的出現。想自殺的人通常感到自己不值一文，別人力不從心時，必定會感到自己沒有將來，沒有希望。當一個人如此沮喪絕望時，總會想到更壞的一方面，一個常有的念頭就是既然自己沒有將來，沒有希望，“明天”只會是更痛苦難過，只會帶給別人更多煩惱，因此便會越來越感到自殺是唯一解脫煩惱的辦法。

在當事者無比感到難過的時候如果能及時給與最貼心的溫暖也許會出現轉機。生命是世界上最寶貴的東西了，每一個人都應該倍加珍惜自己的生命和他們的生命。如果我們一旦發現有人說要自殺或者有這些自殺前的表現千萬別大意，應該及時地去幫助他們走出困境，千萬不要讓他們單獨呆著，要和他們多溝通，讓他們放下思想負擔，最好帶他們去看心理醫生。

通過以上的介紹我們可以看出，自殺并不是一種個體現象，它帶有很普遍性的。我們看到很多尋短見者無論是心理和身體都處于了一個最消沉低谷點，此時如果不能及時給與精神上的撫慰和心理上的疏導的話就很容易導致悲劇的發生。因此，預防此類現象，有效的預防最關鍵。