由于身心受到非常嚴重的傷害，當事人對于未來失去信心;或者由于情急所迫，有些人選擇了自己結束生命。這就是我們普遍意義上認為的自殺。但是在心理學上又是怎樣為自殺這種行為定義的呢?

自殺是最消極的一種解決問題的方式。我們研究自殺這種行為，就是為了組織更多的自殺行為。

自殺的定義

自殺是指個體蓄意或自愿采取各種手段結束自己生命的行為。自殺是當一個人的煩惱和苦悶發展到極端，對"破局"的事態產生恐懼，對生活失去信心，對現實感到絕望而采取的唯一的、最后的"保護"手段。自殺一般始于心理挫折，發生在擺脫抑郁的心理沖突的過程中。按其心理類型，可分為心理滿足型和心理解脫型兩大類。前者如宗教中的絕食坐化，為堅持某一信念的示威性、賭氣性自殺;后者由于挫折、自卑、厭世、絕望等為排解心理抑郁而自殺。

雖然我們每天面臨著來自各方面的壓力以及挑戰，但是都要積極去應對，萬不可因為自己的一時脆弱而選擇結束生命。這也是一種及其不負責任且自私的態度。為了自己的解脫，永久地傷害了身邊愛自己的人。

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