一個人如果出現自殺傾向，那么他的心里問題已經非常嚴重了。對于這一類人群，不單單是留意他們的舉止，及時制止傷害自己的事情發生。更重要的是做好身心健康方面的護理，恢復身心健康狀態。

那么，對于有自殺傾向的人群，該怎樣去有效緩解不良狀態呢?有哪些常見的有效護理方式呢?

有自殺傾向人群的護理

1、要先到醫院向醫生講明患者的病情，加強其治療的措施。多關心患者，幫助其樹立樂觀主義精神，增強戰勝疾病的信心。關心和同情患者，鼓勵患者傾訴內心的痛苦，使之感到自己的親人了解他或分擔他的痛苦及時掌握患者在不同時期的異常心理活動、病情變化、飲食及睡眠等情況，耐心對待患者，使其增強戰勝疾病的信心;

2、凡有自殺、自傷企圖的精神分裂癥患者，應控制在家屬的視線中嚴加防范，保證安全;

3、如發現患者有某種可疑跡象時，及時采取有效措施，隨時嚴加防護，管理好家中的危險物品。如果患者因需要離開房間時家屬必須伴隨，禁止將患者單獨關在一個房間中;

4、隨時收撿房內的雜物及危險物品，嚴防將繩索、小刀、玻璃、碎鐵片、鐵釘等危險物品帶入房間，患者外出歸來要注意檢查;

5、給患者服藥時，要認真檢查，特別是對有藏藥行為的患者更要應特別的注意，防止患者將藥片夾在指縫間或藏在齒頰及舌下等處，服藥后應囑患者伸手及張口檢查，防止將藥藏起，積多服藥自殺，同時在給患者藥物時，防止患者搶服藥物，藥物要妥善保管，要放到患者拿不到的地方;

6、注意觀察患者的睡眠情況，對蒙頭睡覺的患者，應勸其將頭露在被外，便于觀察.對于睡眠差的患者要注意其行為，防止意外發生;

7、對有嚴重自殺企圖的患者應有專人監護，做到時刻不離開視線;

8、房間內的設施，家具、電器等物品如有損壞，應及時維修，維修使用的工具，應帶出房間，并清掃周圍，防止留下危險物品。

還要提醒大家注意的是，有自殺傾向的人群，心理都比較敏感，不希望周圍人太過于關注自己，讓自己覺得是一個異類。所以，和這些人群接觸的時候，盡量表現得自然，讓他們精神得到放松。