大學生自殺已經不是什么稀奇的事情了。幾乎每年都會曝出大學生自殺的案例，且數量不少。大學生受過良好的教育，是社會未來發展的主力，所以關注大學生的心理健康保健是刻不容緩的。

大學生出現自殺行為并非一時的沖動，而是做了復雜的心理斗爭以后，選擇出最消極的一種途徑。

大學生自殺心理過程

第一階段、自殺動機的形成

個別學生在遇到挫折或打擊時，為逃避現實，將自殺作為尋求解脫的手段。例如，調查的案例中，有位大學生因生活自理能力差，對大學生活難以適應，成績因此一落千丈，自感生活毫無意義，便決定以自殺來尋求解脫。

第二階段、心理矛盾沖突

自殺動機產生后，求生的本能可能使自殺者陷入一種生與死的矛盾沖突之中，難以最終作出自殺決定。此時，自殺者會經常談論與自殺有關的話題，預言、暗示自殺，或以自殺來威脅別人，從而表現出直接或間接的自殺意圖。

第三階段、自殺者平靜階段

自殺者似乎已從困擾中解脫出來，不再談論或暗示自殺，情緒好轉，抑郁減輕，顯得平靜。這樣周圍的人真以為他的心理狀態好轉了，從而放松警惕。但這往往是自殺態度已經堅定不移的一種表現，當然也不完全排除是自殺者心理狀態好轉的表現。

這就是大學生自殺的整個心理過程。我們了解了這個過程，就要利用這種心理特點來盡量制止悲劇的發生。大學生接觸最多的就是身邊的同學，所以同學之間要相互關心，注意身邊人的不良情緒和非正常行為。