自殺是最消極的處理問題的方式。不管遇到怎樣的困境，相信總會找到處理的方式方法，所以，我們要堅決杜絕自殺行為。壓力過大的時候要懂得去排解，不要成為一種負擔。

該如何預防自殺呢?那么我們就要知道引起自殺的原因，從而針對性地解決這些不幸隱患。

如何預防自殺

自殺的原因：心理壓力、外界壓力、情感問題。

想要或者打算自殺者，首先要先了解其自殺原因，進行針對性的開導

心理壓力：要認真聽其傾訴，然后進行開導來緩解他的壓力。有心理壓力者，往往是找不到傾訴對象，在心理越積越重而背上思想包袱，想丟掉包袱，第一選擇自殺

外界壓力：這是來源于社會和生活上的壓力。對于這種壓力者，其親屬和好友以及同事應該給他給予鼓勵和幫助，讓他相信他是有能力改變現狀的，而不是用死去逃避

情感問題：這是由于感情破裂或失落而陷入絕望引發的自殺傾向。對于這類人，首先家人應該對其進行理性的開導，讓他從失落的情緒里走出來。多陪陪他聊天，陪她一起去旅游散心，不要增加他的思想負擔，從側面引導告知他塞翁失馬焉知非福的道理，讓他振作起來。

對于自殺，最重要的就是預防。而預防分為自我預防和外界預防。一方面自己要懂得去排解不良的情緒，一方面要注意關心家人和朋友。發現自殺傾向患者，一定要留心。