冠心病是危害人們健康的一大疾病，給很多人們的生活和工作帶來(lái)了影響，應(yīng)該積極采取措施進(jìn)行預(yù)防�？梢�預(yù)防冠心病的食物很多，具體介紹如下：

酸奶 　每天喝一杯酸牛奶，連續(xù)食用一周，可使血液中膽固醇含量減少5%～10%，可見酸奶有降低血清膽固醇的作用，對(duì)預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的形成也有功效。

燕麥　　燕麥的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，含有大量的蛋白質(zhì)和亞油酸，還含有豐富的燕麥膠和可溶性纖維，常食能夠降低膽固醇和血糖，是預(yù)防冠心病和動(dòng)脈粥樣硬化癥的理想保健食品。

兔肉　　兔肉屬于一種高蛋白質(zhì)、高鐵、高鈣、高磷、低脂肪、低膽固醇的獨(dú)特營(yíng)養(yǎng)食品，有降血脂的作用，而且還可以預(yù)防血管栓塞，對(duì)冠心病患者及動(dòng)脈粥樣硬化者尤為適宜。

海參　　海參屬于高蛋白、低脂肪、不含膽固醇的食品，所含的特殊微量元素釩，能降血脂。冠心病及動(dòng)脈硬化者可常吃些海參。

黃豆　　黃豆含豐富的不飽和脂肪酸，可除掉附著在血管壁上的膽固醇，維持血管的軟化，長(zhǎng)期食用對(duì)冠心病和動(dòng)脈粥樣硬化者非常有利。

上面具體為大家介紹了幾種可以預(yù)防冠心病的食物，大家應(yīng)該在日常飲食上多加注意，以預(yù)防冠心病的發(fā)生。