冠心病的飲食調(diào)理注意哪些
冠心病冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡(jiǎn)稱,是一種很常見(jiàn)的疾病。它的發(fā)生與日常飲食有一定的關(guān)系,所以患者在積極進(jìn)行冠心病治療時(shí),也應(yīng)該進(jìn)行飲食調(diào)理。那么,冠心病的飲食調(diào)理注意哪些呢?一起來(lái)了解一下吧!
冠心病的飲食調(diào)理注意哪些?冠心病的飲食調(diào)理需要注意的事項(xiàng)很多,具體介紹如下:
1、控制主食及脂肪攝入量。
2、多吃新鮮蔬菜、水果,以提供維生素C、B族維生素和適量膳食纖維。
3、應(yīng)多選用豆類及豆制品,這樣既可保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)供給,又能提供必需脂肪酸,對(duì)防治冠心病有利。
4、適當(dāng)增加海產(chǎn)品,如海帶、紫菜、海蜇等,以便為機(jī)體提供豐富的碘。
5、可多選用水產(chǎn)魚類,因其蛋白質(zhì)優(yōu)良,易消化吸收,且對(duì)血脂有調(diào)節(jié)作用。
6、可多選用冬瓜、蘿卜、蜂蜜、山楂等食品。
7、盡量少用動(dòng)物肝、腦、腎,魚子,墨斗魚,松花蛋等含膽固醇高的食物以及含飽和脂肪酸高的食品,如肥肉、動(dòng)物油脂、黃油、奶油等。
8、晚餐應(yīng)清淡,食量也不宜多,宜吃易消化的食物,并配些湯類。
9、不宜過(guò)食含膽固醇較高的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、卵黃及螺、貝類、魷魚、烏賊魚等。
10、不宜用濃茶、咖啡、烈性酒、強(qiáng)烈調(diào)味品(芥末、洋蔥、大蒜、蘑菇等)等食物。
現(xiàn)在大家應(yīng)該了解冠心病的飲食調(diào)理注意哪些了,那么就要在飲食上多多注意,以免食用了對(duì)身體恢復(fù)不利的食物。
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