冠心病的食療方法有哪些
引起冠心病的原因有很多,主要包括:高膽固醇血癥和高血壓等;糖尿病、肥胖以及精神神經(jīng)因素等,也會(huì)導(dǎo)致冠心病發(fā)生,另外,一些無(wú)法改變的因素比如說(shuō)家族遺傳史,年齡、性別(男性)等也會(huì)引起冠心病,那么,冠心病的食療方法有哪些呢?
【韭白粥】
用料:韭白30克,粳米100克。
做法:粳米淘凈。韭白洗凈,一同放入鍋內(nèi),加適量清水,用旺火燒沸,改用文火煮至米爛。
功效:能益血補(bǔ)陽(yáng),適合冠心病患者食用。每天兩次,早、晚餐食用。
【黑木耳燒豆腐】
用料:豆腐60克,黑木耳15克,蔥15克、辣椒3克,蒜15克,花椒1克,植物油適量。
做法:將鍋燒熱,放入適量植物油,燒至六成熱,放入豆腐,翻炒十分鐘左右,下黑木耳翻炒片刻,放入花椒、蔥、辣椒、蒜等調(diào)料,炒勻即成。
功效:益胃、滋養(yǎng)、活血、潤(rùn)燥,對(duì)冠狀動(dòng)脈粥樣硬化有緩和作用。
【芹菜紅棗湯】
用料:芹菜根5個(gè),紅棗10個(gè)。
做法:水煎服,食棗飲湯。每日2次。?
功效:養(yǎng)精,益氣養(yǎng)血,有降壓和鎮(zhèn)靜作用。
專家同時(shí)指出,冠心病的發(fā)病和日常飲食營(yíng)養(yǎng)有著直接或者是間接的關(guān)系,因此,大家在平常生活中一定要注重合理的飲食,這是預(yù)防和治療冠心病的一個(gè)主要措施。如果還有什么不明白的,歡迎隨時(shí)點(diǎn)擊在線專家咨詢。
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