心血管類疾病的食療方法
心血管疾病慢慢的已經(jīng)困擾著我們很多人,同時(shí)也威脅著我們很多人的身體的健康問題,所以我們要更好的預(yù)防冠心病,從飲食上就是一個(gè)比較好的調(diào)養(yǎng)的方法,下面我們就給大家說說心血管類疾病的食療方法吧。
心律失常食療法:
1.西紅柿2個(gè),綠豆20克。將綠豆煮爛,用其湯送西紅柿,一次吃完。每日2~3次,飯前空腹服用可防治心悸。
2.大棗30克,粳米100克,冰糖適量。煮至爛熟成粥,加入冰糖,攪拌均勻即可食用,用于心悸癥。
3.蓮子30克,粳米50克。加水800毫升,煮粥吃,每日1~2次,用于氣短。
防止心腦血管出現(xiàn)血栓:
把大蒜去皮、生姜洗凈切成片,澆上醋,在就餐時(shí)當(dāng)一盤菜吃。還可以用酒泡大蒜兩周后吃。
藥膳能調(diào)血脂:
1.40克山楂,適量砂糖與大米煮粥,每天一劑。
2.麥冬、玉竹各10克,五味子3克,取藥汁與粳米30克煮粥,每天一劑。
3.首烏30克,三七粉5克,粳米30克煮粥,每天一劑,早晚服。以上膳方均連服7~10天。
冠心病食療法:
1.海帶50克,切成絲用醋、鹽適量調(diào)拌,分2~3次吃完,每日1次。
2.絲瓜60克,竹筍60克。去皮、切片,加醬油、醋適量,調(diào)拌后食用,每日1~2次。
3.花生米30克,粳米50克煮粥食用,每日2~3次。
4.黑木耳6克,冰糖適量。將黑木耳浸泡10小時(shí),蒸1小時(shí)后加冰糖,睡前服,療程不限。用于氣陰兩虛型冠心病。
上面我們根據(jù)不同的疾病特點(diǎn),給大家制定了幾種不同的食療方法,我們希望我們能根據(jù)不同的食療方法來選擇出比較適合自己的食療方法。
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