在實(shí)際生活當(dāng)中有很多人都覺(jué)得通過(guò)藥膳來(lái)達(dá)到護(hù)心效果是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，因此，他們會(huì)選擇一些自己覺(jué)得不錯(cuò)的藥膳來(lái)達(dá)到護(hù)心的目的，那么，到底什么藥膳才是對(duì)于自己而言非常不錯(cuò)的選擇呢?經(jīng)過(guò)了解以后小編發(fā)現(xiàn)這三款藥膳都很不錯(cuò)。

靈芝豬心

做法：豬心500克，靈芝15克，生姜、蔥、精鹽各3克，味精、胡椒粉適量。先將豬心對(duì)剖兩塊洗凈，鍋內(nèi)加清水入豬心、靈芝煮至七成熟時(shí)撈出，豬心切成薄片，靈芝切成細(xì)末，煮豬心的原汁留著待用。凈鍋置火上，加入豬油燒熱時(shí)下姜、蔥，加豬心原汁和醬油、料酒、食鹽、豬心片、靈芝和其他調(diào)料，燒入味后下淀粉收汁裝盤即可食用。

功效：此方有養(yǎng)心安神、補(bǔ)益氣血之功效。適用于治療心氣血虛所致的心悸失眠、健忘多夢(mèng)、精神恍惚等癥，是神經(jīng)衰弱、冠心病、心肌炎、心律失常患者的食療佳品。中老年長(zhǎng)期食用，有益于保護(hù)精力，穩(wěn)定情緒，消除疲勞，益壽，抗衰老。

安心茶

做法：丹參5克，山楂5克，桂圓5克，當(dāng)歸5克，夜交藤5克，柏子仁5克，延胡索5克。將上藥切碎，開水浸泡20分鐘代茶飲用，次數(shù)不拘。

功效：此方有安神鎮(zhèn)靜、活血止痛之功效，適用于治療心血虛、心血瘀阻之心悸怔忡、頭昏目眩、失眠健忘、記憶力下降、胸部刺痛、舌質(zhì)紫暗、脈象沉澀等癥。高血壓、心臟病、冠心病等病人宜長(zhǎng)期飲用，有治療或輔助治療作用。

冠心三和泥

做法：玉米500克，黃豆250克，芝麻200克，白糖100克。將玉米、黃豆、芝麻分別炒香(熟)，研成細(xì)末，混入白糖拌勻，用沸水沖服，每次50～80克，1日1～2次。

功效：此方有養(yǎng)心神、降血脂、補(bǔ)肝腎、健脾胃之功效，適用于治療冠心病、高血壓、神經(jīng)官能癥以及脾胃不和、肝腎不足之食欲減弱、腰膝酸軟、短氣乏力、倦怠疲勞、夜臥不安、心慌煩悶等癥。

以上就是今天我們?yōu)榇蠹艺�理出�?lái)的關(guān)于護(hù)心可以吃的三大不錯(cuò)的藥膳，如果你希望自己在實(shí)際生活當(dāng)中能夠選擇適合的藥膳來(lái)吃，那么，希望今天我們?yōu)榇蠹艺�理出�?lái)的這些藥膳當(dāng)中有一款或者幾款是真正適合你的。