豌豆
"豌豆(帶莢)[回回豆]"的營養(yǎng)素含量（指100克可食部食品中的含量）
熱量(千卡) 105 硫胺素(毫克) .43 鈣(毫克) 21
蛋白質(zhì)(克) 7.4 核黃素(毫克) .09 鎂(毫克) 43
脂肪(克) .3 煙酸(毫克) 2.3 鐵(毫克) 1.7
碳水化合物(克) 18.2 維生素C(毫克) 14 錳(毫克) .65
膳食纖維(克) 3 維生素E(毫克) 1.21 鋅(毫克) 1.29
維生素A(微克) 37 膽固醇(毫克) 0 銅(毫克) .22
胡羅卜素(微克) .9 鉀(毫克) 332 磷(毫克) 127
視黃醇當(dāng)量(微克) 70.2 鈉(毫克) 1.2 硒(微克) 1.74
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