黃瓜在我們的日常生活中是非常常見的一種蔬菜，大家都非常喜歡它，尤其是一些女人，更是把它當(dāng)成是減肥的圣品，但其實(shí)大多數(shù)人對(duì)黃瓜的功效及作用都不了解，以下我們就請(qǐng)來飲食專家為大家介紹一下相關(guān)知識(shí)，希望這些介紹能為你提供幫助。

黃瓜
原名胡瓜，原產(chǎn)于印度，西漢張騫出使西域時(shí)把它引入我國。黃瓜味甘性涼，具有清熱利水，解毒的功效，對(duì)胸?zé)幔�利尿等有�?dú)特的功效，對(duì)除濕，滑腸，鎮(zhèn)痛也有明顯效果，另外黃瓜還可治療燙傷，痱瘡等。鮮黃瓜中，還含有很多的細(xì)纖維素，能降低血液中的膽固醇。
此外，黃瓜藤尚有良好的降壓和降膽固醇的作用。黃瓜的熱量很低，對(duì)于高血壓、高血脂以及合并肥胖癥的糖尿病，是一種理想的食療良蔬。

通過上述介紹，相信大家對(duì)于黃瓜的功效及作用已經(jīng)有了正確的認(rèn)識(shí)和了解了，要是大家有肥胖、高血壓等方面的困擾，不妨可以選擇食用，如果想要黃瓜的功效和作用得到更大的發(fā)輝，可以請(qǐng)我們的在線的營養(yǎng)專家進(jìn)行飲食指導(dǎo)。