制作出美味土豆的方法
土豆相對(duì)于其他的食物而言都是我們生活中比較常見(jiàn)的,同時(shí)他也能做出很多美味的食物,但是你知道怎么才能做出美味的土豆嗎?其實(shí)很簡(jiǎn)單的。
1、去皮秘笈:熱水泡冷水浸
把新土豆放入熱水中浸泡一下,再放入冷水中,則很容易削去外皮。
2、削皮秘笈:削掉薄薄的一層
做土豆菜削皮時(shí),只應(yīng)削掉薄薄的一層,因?yàn)橥炼蛊は旅娴闹河胸S富的蛋白質(zhì)。
3、營(yíng)養(yǎng)保持秘笈:去皮后浸在涼水里
去了皮的土豆如不馬上燒煮,應(yīng)浸在涼水里,以免發(fā)黑;但不能浸泡太久,以免使其中的營(yíng)養(yǎng)成分流失;
4、火候秘笈:宜文火不宜急火
土豆要用文火煮燒,才能均勻地熟爛,若急火煮燒,會(huì)使外層熟爛甚至開(kāi)裂,里面卻是生的;
5、美觀秘笈:煮土豆的水里放些醋
存放久的土豆表面往往有藍(lán)青色的斑點(diǎn),配菜時(shí)不美觀。如在煮土豆的水里放些醋(每千克土豆放一湯匙),斑點(diǎn)就會(huì)消失;
上面我們給大家介紹的都是我們生活中比較常見(jiàn)的能做出美味土豆的方法,只有我們掌握好這些方法,我們才能有效的保證我們的吃的更好。
相關(guān)文章
-
水果蔬菜、家常菜類食物相克有哪些呢生活當(dāng)中有非常多的水果蔬菜,會(huì)給我們的身體帶來(lái)非常大的困擾吧,那么家常菜類的食物相克到底有哪些呢?會(huì)不會(huì)影響到我們的安全
-
最適合煲湯的8種健康蔬菜我們一直聽(tīng)說(shuō)要多吃蔬菜,因?yàn)樗芮宓,而且能中和葷菜的油膩,有些甚至可以煲出鮮美可口的蔬菜湯哦。為了保證蔬菜的營(yíng)養(yǎng),不同
-
抗癌又美容 夏季吃花椰菜好處多花椰菜是我國(guó)餐桌上常見(jiàn)的十字花科類蔬菜,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí),花椰菜不僅含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且其含硫代胡蘿卜素,具有防癌抗
-
胡蘿卜治貧血效果不一般貧血是生活中一種很常見(jiàn)的疾病,特別是在女性人群中更易發(fā)生貧血的問(wèn)題,通常我們說(shuō)治療貧血補(bǔ)血補(bǔ)鐵都是通過(guò)飲食來(lái)達(dá)到的,那么
-
如何輕松除掉蔬菜有害物質(zhì)夏季到了,也是蔬菜最高發(fā)期,蔬菜含有農(nóng)藥殘留、草酸、亞硝酸鹽等,我們要如何解決蔬菜的有害物質(zhì)。下面就為大家介紹一下如何輕