專家教你巧用蓮藕治療各種疾病
蓮藕是我們日常生活中經常吃的食物,蓮藕中富含豐富的營養物質,對我們的身體健康有很好的保健作用,而且巧妙的利用蓮藕還能治療很多種疾病呢,下面我們一起來看一下:
專家教你巧用蓮藕治療各種疾病
感冒咽喉疼痛,用藕汁加蛋清漱口有特效。蛋清可滋潤咽喉,止咳;蓮藕能消除疲勞,安慰精神。方法是將蓮藕削皮洗凈,搗碎擠出藕汁,與蛋清(雞蛋1個可分3次用)一起拌勻,保存在陰涼處,即可用來漱口。
蓮藕湯又能消除口腔炎癥。將切細的蓮藕加水熬湯,每日漱口5~6次。
藕湯也能防治咳嗽,可將帶皮蓮藕切薄片,同稀飴糖一起熬湯飲用。此外,將藕節部分粉碎取汁飲用,也可止咳和解除胸悶。
發燒且口渴嚴重時,可飲用鮮藕汁,既能退燒,又解除口渴。若加入梨汁,效果更佳。將蓮藕與泡開的米一起熬粥食用,也有同樣效果。
無特殊外因的鼻出血患者,每日1~2次飲1小酒杯鮮藕汁,效果良好。
解除酒醉引起的疲勞調整不穩定的神經。將藕汁與生姜汁一起摻和飲用,或將藕汁兌開水飲用,1日2次,每次1小杯,能迅速解除酒醉引起的疲勞,調整不穩定的神經。因蓮藕有恢復神經疲勞的功效,故還可用于防治過度緊張、焦慮不安等引起的心神不定、失眠、眼睛疲勞等。通常飲用藕汁,每千克體重按10毫升計算為適量,可分幾次服用,或煎煮后在進餐時吃。
更年期婦女出現月經不調、不定期出血或情緒不穩、坐立不安等癥時,最好經常吃蓮藕,可將藕搗成汁或加少許食鹽后服用。
蓮藕還有調節心臟、血壓、改善末梢血液循環的功用。用于促進新陳代謝和防止皮膚粗糙,可將蓮藕20克洗凈、去皮,切成細片在開水中燙一下,然后加米1杯和水2杯,以慢火煎,待涼后加食鹽少許食用,若加入蓮子效果更好。
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