如何科學西紅柿 食用不當危害健康
我們都知道，西紅柿是一種常見而且具有很豐富營養價值的一種蔬菜，而且 ，我們在生活的飲食中還具有對身體健康方面的多種好功效，也因此，它被大家稱作神奇美味的菜中之果。但是，大家一定要知道，我們在吃西紅柿的時候，如果食用的方法不當，給我們身體帶來的危害也不容忽視。
一、西紅柿食用的時候一定要注意合理的選擇
在這個時間之內，我們對于自己的飲食上，吃西紅柿的時候，一定要選擇個大、圓潤、豐滿、外觀漂最的食用。不要吃長有贅生物的西紅柿，因為這個贅生物是腫瘤。
二、西紅柿食用時候莫要吃不成熟的西紅柿
據研究，因為青色的西紅柿含有大量的有毒番茄堿，孕婦食用后，會出現惡心、嘔吐、全身乏力等中毒癥狀，對胎兒的發育有害。
三、西紅柿食用的時候切記空腹
西紅柿含有大量的膠質、果質、柿膠粉、可溶性收斂劑等成分。這些物質容易與胃酸起化學反應，結成不易溶解的塊狀物，阻塞胃出口引起腹痛。
溫馨提示：西紅柿在別的稱呼上，也是叫做番茄。因為這樣的水果之中含有了很多的維生素C、胡蘿卜素、蛋白質、微量元素等等，但是，在食用的時候，我們也是要保證正確的食用方法，才是最為重要的一點。
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