洋蔥怎么做好吃?告訴你常見的洋蔥做法
洋蔥不僅味道好,而且含有多種營養物質,常食洋蔥可以降低血脂血壓,還能起到抗衰老、預防骨質疏松等等作用。并且洋蔥是一種天然的無污染綠色蔬菜,平日里吃也比較放心。那么洋蔥的做法都有哪些呢?
第一種:涼拌洋蔥。
首先將洋蔥洗干凈后切成細絲,然后放在一旁,然后找個玻璃容器裝些涼涼的礦泉水(沒有條件也可以用自來水),然后將切好的洋蔥絲放進去,但要注意一定要將洋蔥絲浸于水中,接著入在冰箱冷藏里面放置12小時左右,第二天將洋蔥絲撈出,放些蠔油、陳醋、醬油、香菜、檸檬汁、辣椒油(芥末),這樣美味的涼拌洋蔥就搞定啦,當然可以根據自己的口味還改變一下調料,嘿嘿,保證你吃時說味道好。這樣的好處是吃起來會將洋蔥本身的辛辣味去掉,還保持了洋蔥本身的營養。
第二種:炸洋蔥圈。
很多人喜歡快餐店的炸洋蔥圈吧,那么好,你將一個洋蔥先去頭去尾,然后選擇橫面切成圈后放在盤子里待用;接著將面包糠倒入一個空置的容器里,打入雞蛋二個,為了可以更好的粘住洋蔥圈,也可以少加些粉面子勾出的“塹”,然后將洋蔥圈在制好的面包糠里滾幾下,嘿嘿。另一邊點火燒油,但記住火不要放特別的大,中火就可以了,油燒至六成熱后,將洋蔥圈一個個的放入鍋中炸,看洋蔥圈炸到金黃色后就可以撈出來啦,然后瀝干油再裝在盤子里。然后將蕃茄醬和焦鹽、精鹽分別放在小碟里,這樣一道完美的炸洋蔥圈就可以吃啦,嘿嘿。
第三種:洋蔥炒牛肉
用料:洋蔥120克切件、沙葛120克切片、云耳15克、姜數小片、蒜茸一茶匙、牛肉150克。
做法:云耳浸透,出水過冷河。下油二湯匙,爆炒洋蔥、沙葛、云耳鏟起。牛肉切薄片,加腌料腌十分鐘。下油二湯匙,爆姜,下牛肉、蒜茸炒至牛肉將熟,落調味料、洋蔥、云耳、沙葛炒勻,用生粉水埋芡上碟。
第四種:洋蔥海鮮湯
基本材料 洋蔥、鮮魷、鮮蝦仁、蟹柳、草菇、雞蛋3個。調料:鹽、味精、胡椒粉、料酒、清湯。
1.雞蛋打散,加鹽、味精、胡椒粉、清湯拌勻,上屜蒸熟,取出待用。
2.分別將洋蔥碎、草菇片、海鮮段焯熟,撈起后放在蒸好的蛋上。
3.鍋內放清湯,用鹽、味精、胡椒粉、料酒調味,煮開后澆在海鮮及蛋羹上即成。
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