現在西紅柿是我們一年四季都能吃到的美味蔬菜，雖然普通但是從飲食保健的角度上來講是，其實它的保健功效可是不容小覷的，為了讓大家更了解這種普通的食材，今天我們仔細的給大家講一講西紅柿的保健功效有哪些。

1、治皮膚病：

將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處，每日2～3次，可治真菌、感染性皮膚病;

2、美容、防衰老：

將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天用其涂面，能使皮膚細膩光滑，美容防衰老效果極佳;

3、防癌：

因西紅柿不僅營養豐富，且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效，堅持每天生食1～2個鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助治療癌癥的作用;

4、治高血壓：

每天早晨選1～2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃，降血壓效果明顯;

5、治貧血：

將西紅柿、蘋果各1個，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，長期堅持，可治貧血;

6、治潰瘍：

輕度消化性潰瘍患者，可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合后飲用，每天早晚各一次，連服10次，潰瘍可愈

7、治肝炎：

取西紅柿丁一匙，芹菜末、胡蘿卜末、豬油各半匙，拌入沸粳米粥內燙熟，加入鹽、味精適量食用，對治療肝炎效果極佳

8、防中暑：

將1～2個西紅柿切片，加鹽或糖少許，熬湯熱飲，可防中暑

9、退高燒：

將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用，每小時飲一次，可退高燒;

10、治牙齦出血：

將西紅柿洗凈當水果吃，連吃半月，即可治愈牙齦出血。

普通的食材并 代表保健功效普通，只要大家能稍加了解，其實就能簡單的利用普通的食材達到保護健康的目的，對于西紅柿的保健功效大家都了解了嗎？