傷口恢復多補維生素
在傷口愈合的過程中,為了預防皮膚顏色增深,建議補充一些維生素C。因為手術后傷口愈合過程中需要靠膠原蛋白來填充,而膠原纖維的形成需要維生素C的幫助。
另一方面,維生素C作為還原劑,還可以減少黑色素的形成,甚至可以將已經生成的黑色素還原成無色物質,具有較好的美白作用。因此,在手術傷口愈合期間可以多吃一些維生素C含量豐富的水果蔬菜,如橙子、獼猴桃、檸檬、大棗,也可服用一段時間的維生素C補充劑。
維生素A也是一種既能促進傷口愈合又有美白作用的營養素。維生素A在細胞分化、上皮成纖維細胞增殖以及膠原蛋白合成中都起重要作用。維生素A缺乏將妨礙手術傷口的愈合。同時,維生素A也是一種抗氧化營養素,能發揮美白皮膚的作用。維生素A含量豐富的食物包括動物肝臟、雞蛋黃、牛奶等,手術后也應適當補充。
另外,傷口愈合期可以適當選用一些醬油作為調味品,不會造成手術傷口變黑。
另一方面,維生素C作為還原劑,還可以減少黑色素的形成,甚至可以將已經生成的黑色素還原成無色物質,具有較好的美白作用。因此,在手術傷口愈合期間可以多吃一些維生素C含量豐富的水果蔬菜,如橙子、獼猴桃、檸檬、大棗,也可服用一段時間的維生素C補充劑。
維生素A也是一種既能促進傷口愈合又有美白作用的營養素。維生素A在細胞分化、上皮成纖維細胞增殖以及膠原蛋白合成中都起重要作用。維生素A缺乏將妨礙手術傷口的愈合。同時,維生素A也是一種抗氧化營養素,能發揮美白皮膚的作用。維生素A含量豐富的食物包括動物肝臟、雞蛋黃、牛奶等,手術后也應適當補充。
另外,傷口愈合期可以適當選用一些醬油作為調味品,不會造成手術傷口變黑。
相關文章
-
女性緩解更年期飲食需要注意什么?當女性處于更年期時候是很困擾的,各種問題要怎樣解決呢?
-
讓孕婦愛吃又營養的四大美食懷孕的時候我們大家都知道,每個人都可能會出現一些身體比較虛弱的,而且在懷孕的時候,飲食方面也會有著非常多要講究的,這個時
-
女性養顏美容的食物有什么隨著年齡在慢慢的增長,大家都知道很多人都會出現一些衰老的,尤其是對于愛美的女孩子來說,都特別希望自己可以達到青春永駐的,
-
哪些食物含膠原蛋白呢其實我們都知道,在現在這個生活中工作壓力也是越來越大了,而且人到了25歲以后,皮膚就會慢慢的衰老,這個時候就會導致膠原蛋白
-
常吃洋蔥好嗎 洋蔥怎么做好吃在我們的身邊有很多的人們都是喜歡吃洋蔥的,經常吃洋蔥的話,給我們的身體帶來非常好的效果的,那么經常吃洋蔥,到底給我們的身