我們需不需要吃碘鹽?
碘的攝入量與甲狀腺疾病的關系成U字形的關系,碘攝入量的過高與過低都會導致甲狀腺疾病的增加。
從十幾年前的全民愛碘,到今天有個別人站出來拒絕碘鹽,人們對待碘這種每日攝入量以微克計的元素,從一個極端走向另一個極端。究竟哪些人不應該吃加碘鹽,這是個復雜的問題。
1.非缺碘地區的居民不需食用加碘鹽。像山東菏澤地區的一些縣,屬于高碘地區,已經取消了強制補碘;還有以海鮮為主食的漁民,據計算,日攝入海魚750克以上的人群,就不需要再補碘了。
2.甲亢患者不需食用碘鹽,因為補碘會增加甲狀腺激素的合成,加劇病情。
3.甲狀腺炎患者不要食用碘鹽,補碘會加重炎癥癥狀。
4.甲狀腺瘤患者,關于甲狀腺癌和碘營養水平的關系,目前的醫學研究尚不明確。因此甲狀腺癌患者在食用碘鹽與否的問題上更要慎重,結合病情,聽從醫囑為上。
5.甲狀腺功能減低患者(甲減),對于這類人群是否需要補點,也存在爭議,因為甲減的致病因素是多樣的,不能一概而論。
6.其他甲狀腺疾病患者,通常認為,只有甲狀腺腫大患者需要補碘,但實際上缺碘和碘過量都能誘發甲狀腺疾病,所以還是需要結合病情和自身的碘營養狀況,在醫生的指導下做出選擇。
7.患有甲狀腺疾病的孕婦和哺乳期婦女,這是個棘手的問題,碘營養水平與嬰幼兒的智力發展水平關系密切,需要結合個體情況遵從醫囑,或采取單獨對哺乳期嬰幼兒補碘的方法。
從十幾年前的全民愛碘,到今天有個別人站出來拒絕碘鹽,人們對待碘這種每日攝入量以微克計的元素,從一個極端走向另一個極端。究竟哪些人不應該吃加碘鹽,這是個復雜的問題。
1.非缺碘地區的居民不需食用加碘鹽。像山東菏澤地區的一些縣,屬于高碘地區,已經取消了強制補碘;還有以海鮮為主食的漁民,據計算,日攝入海魚750克以上的人群,就不需要再補碘了。
2.甲亢患者不需食用碘鹽,因為補碘會增加甲狀腺激素的合成,加劇病情。
3.甲狀腺炎患者不要食用碘鹽,補碘會加重炎癥癥狀。
4.甲狀腺瘤患者,關于甲狀腺癌和碘營養水平的關系,目前的醫學研究尚不明確。因此甲狀腺癌患者在食用碘鹽與否的問題上更要慎重,結合病情,聽從醫囑為上。
5.甲狀腺功能減低患者(甲減),對于這類人群是否需要補點,也存在爭議,因為甲減的致病因素是多樣的,不能一概而論。
6.其他甲狀腺疾病患者,通常認為,只有甲狀腺腫大患者需要補碘,但實際上缺碘和碘過量都能誘發甲狀腺疾病,所以還是需要結合病情和自身的碘營養狀況,在醫生的指導下做出選擇。
7.患有甲狀腺疾病的孕婦和哺乳期婦女,這是個棘手的問題,碘營養水平與嬰幼兒的智力發展水平關系密切,需要結合個體情況遵從醫囑,或采取單獨對哺乳期嬰幼兒補碘的方法。
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