糖友喝酒前先喝糖水
喝酒很可能造成低血糖反應(yīng),這種低血糖癥狀常常不易與醉酒區(qū)別,導致嚴重、持久的低血糖。實際上,醉酒癥狀和酒后低糖癥的臨床表現(xiàn)非常相似,如果不抽血化驗,有時臨床很難鑒別。
醉酒指酒精對中樞神經(jīng)的麻醉性抑制,其過程通常是先興奮(欣快感、言語增多、語無倫次、步態(tài)不穩(wěn)等)、后抑制(昏睡、昏迷等);而酒精性低血糖者,大多發(fā)生在空腹飲酒后不久,其興奮癥狀不明顯,往往直接進入抑制狀態(tài)。
另外,還有一個簡單方法,就是喝一杯糖水,如能很快緩解癥狀,就說明不是醉酒而是低血糖。
預(yù)防酒精性低血糖癥的關(guān)鍵是飲酒應(yīng)適量、避免空腹或饑餓時過多過快飲酒,喝酒前可以先喝點糖水、果汁或米粥墊墊底,在喝酒的間隙,別忘了吃些菜或面食。如果已經(jīng)出現(xiàn)心悸、出汗等低血糖癥狀,應(yīng)及時喝點糖水或含塊糖果。
對于糖尿病人來說,少量飲酒可活血化瘀,一些低甜度的干紅葡萄酒有降低血脂的作用,如果病情穩(wěn)定,糖尿病患者并不禁忌少量飲酒。但應(yīng)以低度酒、低甜度酒為宜。由于白酒的度數(shù)較高,最容易誘發(fā)低血糖,所以,飲白酒和威士忌不能超過一兩,葡萄酒不能超過二兩,啤酒不能超過250毫升(一杯),黃酒不能超過二兩。
醉酒指酒精對中樞神經(jīng)的麻醉性抑制,其過程通常是先興奮(欣快感、言語增多、語無倫次、步態(tài)不穩(wěn)等)、后抑制(昏睡、昏迷等);而酒精性低血糖者,大多發(fā)生在空腹飲酒后不久,其興奮癥狀不明顯,往往直接進入抑制狀態(tài)。
另外,還有一個簡單方法,就是喝一杯糖水,如能很快緩解癥狀,就說明不是醉酒而是低血糖。
預(yù)防酒精性低血糖癥的關(guān)鍵是飲酒應(yīng)適量、避免空腹或饑餓時過多過快飲酒,喝酒前可以先喝點糖水、果汁或米粥墊墊底,在喝酒的間隙,別忘了吃些菜或面食。如果已經(jīng)出現(xiàn)心悸、出汗等低血糖癥狀,應(yīng)及時喝點糖水或含塊糖果。
對于糖尿病人來說,少量飲酒可活血化瘀,一些低甜度的干紅葡萄酒有降低血脂的作用,如果病情穩(wěn)定,糖尿病患者并不禁忌少量飲酒。但應(yīng)以低度酒、低甜度酒為宜。由于白酒的度數(shù)較高,最容易誘發(fā)低血糖,所以,飲白酒和威士忌不能超過一兩,葡萄酒不能超過二兩,啤酒不能超過250毫升(一杯),黃酒不能超過二兩。
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