番禺人為何“心病”少?
最新研究發(fā)現(xiàn),與中國(guó)香港、澳門(mén)和美國(guó)三藩市華人相比,廣東番禺人的心臟最健康。
番禺人的一日三餐是非常典型的華人傳統(tǒng)飲食。早餐是粥及中式榚點(diǎn),只有少量肉類(lèi);午餐和晚餐一般是兩碗飯、蒸或炒菜、少量肉類(lèi)、蒸魚(yú)及豆腐。而其他幾個(gè)地方的華人飲食已經(jīng)轉(zhuǎn)向高動(dòng)物脂肪的西式飲食習(xí)慣了,患上心臟病及中風(fēng)的危機(jī)自然會(huì)提高。
番禺人的一日三餐是非常典型的華人傳統(tǒng)飲食。早餐是粥及中式榚點(diǎn),只有少量肉類(lèi);午餐和晚餐一般是兩碗飯、蒸或炒菜、少量肉類(lèi)、蒸魚(yú)及豆腐。而其他幾個(gè)地方的華人飲食已經(jīng)轉(zhuǎn)向高動(dòng)物脂肪的西式飲食習(xí)慣了,患上心臟病及中風(fēng)的危機(jī)自然會(huì)提高。
相關(guān)文章
-
女性緩解更年期飲食需要注意什么?當(dāng)女性處于更年期時(shí)候是很困擾的,各種問(wèn)題要怎樣解決呢?
-
讓孕婦愛(ài)吃又營(yíng)養(yǎng)的四大美食懷孕的時(shí)候我們大家都知道,每個(gè)人都可能會(huì)出現(xiàn)一些身體比較虛弱的,而且在懷孕的時(shí)候,飲食方面也會(huì)有著非常多要講究的,這個(gè)時(shí)
-
女性養(yǎng)顏美容的食物有什么隨著年齡在慢慢的增長(zhǎng),大家都知道很多人都會(huì)出現(xiàn)一些衰老的,尤其是對(duì)于愛(ài)美的女孩子來(lái)說(shuō),都特別希望自己可以達(dá)到青春永駐的,
-
哪些食物含膠原蛋白呢其實(shí)我們都知道,在現(xiàn)在這個(gè)生活中工作壓力也是越來(lái)越大了,而且人到了25歲以后,皮膚就會(huì)慢慢的衰老,這個(gè)時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致膠原蛋白
-
常吃洋蔥好嗎 洋蔥怎么做好吃在我們的身邊有很多的人們都是喜歡吃洋蔥的,經(jīng)常吃洋蔥的話,給我們的身體帶來(lái)非常好的效果的,那么經(jīng)常吃洋蔥,到底給我們的身