女人都會夢想成為所有人眼中最耀眼的明星，當你擁有了迷人的身材，每個角度看去都是完美無暇的，自然就成為了眾人目光中的焦點。生活家小編特別為您打造360度完美的瘦身計劃，將各式健康的瘦身減肥資訊綜合起來，幫您擁有完美身材！

　　節日的假期待在家里，閑來無事時你是不是就喜歡抱著家里的法國點心盒子，一邊聽著音樂、看著漫畫，一邊享受著甜點專有的香甜美味，一直吃到自己心滿意足為止呢？然而，這種被稱為人生最大享受的美事卻會讓你一個星期內不知不覺整整增上兩公斤的肥肉。假日甜品可謂保持身材的一大殺手，想戒又戒不掉，想瘦又瘦不了的煩惱一直纏繞著我們這些喜歡吃甜品的女性朋友們，真可謂苦不堪言。

　　星級戒備：這些點心，讓你不知不覺就吃多

　　有幾種點心得特別提醒你，它們就好像埋伏在你身邊的美味炸彈，在你最需要它們的時候出現，卻很容易讓人一不小心就吃多，不知不覺地種下肥胖的種子。因此在享受以下這些美食之前，請一定要小心！

　　1.有花生、杏仁、核桃等堅果的點心

　　戒備等級：**

　　致胖因素：這些東西的熱量比巧克力還高，往往一不小心就吃過頭，而且又不容易計量，不經意間吃掉一塊，就會吞下很多熱量。

　　2.蛋糕

　　戒備等級：*****

　　致胖因素：色香味俱全的誘人蛋糕，因含有很多奶油，吃起來就特別好吃，讓人想停也停不了。但是，無論如何一天也不能超過一塊，如果真的忍不住，那就得靠其他飲食與運動來配合了。

　　3.玉米片與洋芋片

　　戒備等級：****

　　致胖因素：三角形裹著調味料的玉米片真的很好吃，不過看起來不怎么起眼的一小包卻有2～3份點心的熱量。而油炸洋芋片跟玉米片一樣