“別亂吃生東西，當心肚里長蟲！”年幼時常聽到大人這樣警告。“并不是進食所有生水果、生蔬菜都會吃入蛔蟲卵。”廣州市醫學院第三附屬醫院感染疾病科副主任王正維說，“只有被糞便澆過的菜、水果才有此危險。”

　　疑問一：所有生果蔬都有蛔蟲卵嗎？

　　答：地上有，樹上無。像大蔥、大蒜、青菜、包菜、芹菜、胡蘿卜等貼近泥土生長，農民如果用糞便澆灌就會粘在食物上，清洗不干凈確實可能生蛔蟲。而黃瓜、西紅柿、蘋果、李子、桃子等，生長于樹上或植株較高，糞便澆不上去，生吃就不會吃進蛔蟲卵。


　　疑問二：生吃大蔥會生蟲嗎？

　　答：看產地，洗干凈。主要看大蔥產地，吃澆過糞便的大蔥有此危險。但目前菜場賣的菜多為大棚種植，一般不用糞便灌溉，就不用擔心蛔蟲問題了。如果你吃農民自家種的“農家菜”就有感染危險，一定要洗干凈，特別像卷心菜這樣的一層包一層的蔬菜，容易清洗不到位，得掰開來洗。

　　對蛔蟲卵最好的方法當然是加熱，如果需要生吃，洗得干凈徹底是能清除蟲卵的，用流水充分沖洗、用洗潔劑，只要能洗干凈無論你使用什么方法。如果可以削皮，就削掉皮。如果是青菜，放入沸水過一道水是不錯的選擇。

　　疑問三：成人的肚子也會生蟲嗎？

　　答：不衛生，照樣長。長不長蟲可沒“年齡歧視”，不注意衛生，禍就會從口入。從古至今兒童多長蟲，還是衛生問題，但無論有沒有蛔蟲卵，洗干凈再進口是飲食的好習慣。另外，上完廁所后洗干凈手，別不洗手就抓東西吃。