導語：悅性食物大致分為兩種：一是因食物本身成分和營養價值而助長性趣;二是由心理因素引發的生理上的催情聯想。情人夜，飲食男女們選對悅性食物，將會更加“性”福。

蘋果

提到挑動情欲的水果，凡是知道亞當、夏娃的人都會想到蘋果。自從亞當和夏娃以后，蘋果就已經等同于誘惑的代名詞。蘋果受充足的陽光照射形成的紅色色素，可使性荷爾蒙的分泌更旺盛，讓男性更具有陽剛之氣，讓女性變得更有女人味。