冬天正是喝分蜜的時候，也是婦女、兒童、老年 人和體弱患者的理想蜂蜜但是在這樣的季節中和這些有哪些的功效呢？請看冬季喝冬蜜時蜂蜜的幾大養生功效？

棗花蜂蜜的功效：

1、補血養胃、安神、通便。

2、棗花蜜性甘平偏溫、維生素C含量較高，營養豐富，是滋補首選蜜種。

3、具有“補中益氣 養血安神 補血養顏 健脾養胃 護脾養胃、潤肺補虛、和陰陽、調營衛”之功效，長于補血，是調制中藥的上等蜂蜜，也是婦女、兒童、老年 人和體弱患者的理想蜂蜜。

棗花蜂蜜的作用:

1、用于虛人及產后腸燥便秘。內服或將蜂蜜做成栓子，納入肛門。亦可與其它潤腸藥配用。

2、用于陰虛肺燥，久咳咽痛。單用或與潤肺止咳藥同用。此外，用化痰止咳藥如枇杷葉、款冬花、紫菀等治干咳、久咳時，亦常以本品拌炒（即蜜炙）。

3、用于慢性衰弱性疾病。可作為輔助藥。丸劑、滋膏等補益藥劑，常以此作滋養、賦形藥。補益藥常用蜜炙，以增強補益的功效。用于潰瘍病、慢性肝炎有一定療效。

此外，用以涂敷瘡腫、燙傷，有解毒和保護瘡面的作用；又可用以緩解烏頭、附子等藥物的毒性，可以做藥引，有護肝作用。

好處一：快速緩解疲勞

在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。

吃法：中午一杯蜂蜜水。

好處二：消除大餐后的積食

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。

吃法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。

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