冬天的來(lái)臨現(xiàn)在真是吃柿子的季節(jié)，但是吃這樣的食物有哪些的好處呢?因此下面將就來(lái)看一下冬天吃柿餅可以治咽喉疼痛?親耐觀看下面的內(nèi)容即可：

主題：冰糖蒸柿餅

食材：柿餅三個(gè)(去蒂)，清水和冰糖適量;

1.將柿餅放入清水和冰糖待用，用碗裝好;

2.把蒸鍋放在爐火上，放清水和蒸鍋架，將1中裝有柿餅和冰糖的碗放在蒸鍋架上，蓋好鍋蓋;

3.用大火將水燒開(kāi)，調(diào)為小火蒸至柿餅綿軟后食用。

此方有潤(rùn)肺化痰、治咽喉疼痛功效。

39食神特別提醒：

一、柿子加工成柿餅 白霜?jiǎng)e抖掉

柿餅是由柿子加工而成的，其色灰白，新鮮的柿子里含有大量水分、葡萄糖和果糖等，被曬成柿餅時(shí)，水分逐漸蒸發(fā)，果肉所含的葡萄糖和果糖滲透到表皮，形成的葡萄糖結(jié)晶等，類(lèi)似蜜餞外面的糖漿，堪稱(chēng)柿餅的精華。

柿餅性甘濕無(wú)毒、潤(rùn)心肺、止咳化痰、清熱解渴、健脾澀腸。

中醫(yī)以柿餅入藥有止血潤(rùn)便的作用治療痔瘡腫痛、直腸出血和產(chǎn)后打嗑不止等。同時(shí)，柿餅上的這層“白霜”使得整個(gè)柿餅都是干燥的，具有清熱生津止渴利咽的作用。

柿餅經(jīng)過(guò)加工熬制，還可治療便血和老年人咳嗽。

二、柿子功效不少 分清功效吃

柿子是我國(guó)的特產(chǎn)果品。果大皮薄，味甜無(wú)籽，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。富含糖及淀粉10.8-18.6%，胡蘿卜素、維C以及鈣磷等成分。

新鮮柿子有涼血止血作用;柿霜潤(rùn)肺，可用于咽干、口舌生瘡等;柿蒂有降逆止作用;柿餅和胃止血;柿葉有止血作用，用于治療咳血、便血、出血、吐血;新近研究發(fā)現(xiàn)柿子和柿葉有降壓、利水、消炎、止血作用。

三、哪些人群吃柿餅要注意

1.糖尿病人、脾虛泄瀉、便溏、體弱多病、產(chǎn)后、外感風(fēng)寒者忌食;

2.患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動(dòng)力功能低下者、胃大部切除術(shù)后不宜食柿子、柿餅。

39食神每周四提醒：

金對(duì)應(yīng)肺，與呼吸道疾病相關(guān)，如有呼吸急促、胸悶、咳嗽、喘息、語(yǔ)音低微等癥狀時(shí)，就需要養(yǎng)肺了。

肺最強(qiáng)時(shí)間：7~9時(shí) 肺最弱時(shí)間：21~23時(shí) 強(qiáng)肺關(guān)鍵詞：潤(rùn)

家居養(yǎng)肺法：每天上午8~10時(shí)或下午3~5時(shí)，用鼻子吸氣、嘴呼氣，共做12次，長(zhǎng)期堅(jiān)持具有補(bǔ)充肺氣不足的作用。

冬天吃柿餅可以治咽喉疼痛?還要注意的是，平時(shí)不要過(guò)累，少生氣、戒煙酒對(duì)于肺部健康也極有好處。如有想兩了解更多的可以登錄尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)。