夏季老年人必不可少的藥茶
夏季是一個特別炎熱的季節,也是很多疾病的好發季節,很多年輕人都承受不了這個季節,更何況老年人呢,那么怎樣才能讓老年人輕輕松松的過完整個夏天呢,下面小編就為大家介紹幾種夏季老年人必不可少的藥茶:
夏季老年人必不可少的藥茶
降壓茶
1.苦丁茶、甘菊花、霜桑葉、白茅根、鉤藤各9克,煎湯代茶飲。具有清熱平眩降血壓的作用。可用于高血壓、頭痛、眩暈、口苦咽干等癥。
2.蓮子心1.5克,草決明9克,用開水沖泡代茶飲。用于高血壓頭暈、心煩等癥。
3.西瓜皮(干品)15克,草決明9克,煎湯代茶飲。用于防治高血壓。
防暑茶
1.茶葉6克,藿香、佩蘭各9克,水煎代茶飲。用于防治中暑。
2.鮮藕250克,洗凈切片,加適量姜、糖煎湯代茶飲。用于預防中暑。
3.鮮荷葉1~2張,煎湯代茶飲。用于防暑,并有降血脂、降膽固醇的作用。
4.枸杞子9克,醋炙五味子12克,薄荷、甘菊花各6克,開水沖泡,代茶飲。主治五臟邪熱,并除中暑頭痛、消渴。有補肝腎、聰耳目、堅筋骨、益精髓、強陽益智等功效。尤其對于暑季食欲不振、消瘦,患有“痊夏”(苦夏)癥者更為適宜。
其他治病的養生小藥茶
橘紅茶
化橘紅一片,綠茶4.5克,開水沖泡,再入沸水鍋中隔水蒸20分鐘后代茶飲。本方有止咳化痰的作用。用于老年人咳嗽痰多、痰黏如膠、痰不易咯出者。
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