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夜間尿頻怎么辦?四道菜緩解尿頻

夜間尿頻怎么辦?四道菜緩解尿頻

夜尿頻繁的老人,在飲食方面應慎用生冷寒涼滑利的果蔬,尤其是晚餐應當避免冬瓜、白菜、通心菜、絲瓜、節瓜、白菜干及其湯品,少吃易于惹濕或消食下氣的白蘿卜之類,少用雪梨、香蕉等果品。夜尿多的老人最好先用食療調養脾和腎,可以每周輪流做做以下幾道菜。

核桃炒韭菜

以核桃仁30克油炒,拌入切段的韭菜200克及蝦肉若干,用鹽調味佐餐。可補腎壯陽。

燉蠶蛹

取蠶蛹、核桃仁各25克,芡實、黨參各15克,白果(銀杏)5枚,生姜1片,燉服。能補益肺脾腎、縮尿暖腰。

竹絲雞湯

取雞四分之一只并去皮,巴戟天(中藥房售)用鹽水炒制10克,杜仲用鹽水炒制15克(破壞杜仲膠以利藥材出味),淮山藥15克,所有材料煲湯服食,能補腎陽,溫而不燥。

豬小肚湯

豬小肚(膀胱)一個,蓮子肉、芡實各20克,田七片6克或田七末3克,陳皮半片,煲湯或燉服。能補脾固腎,散瘀縮尿。

提醒:

人到老年人就容易生病,吃的藥物也非常多,但是很多藥物都對老人的腎臟存在健康威脅,因此,老年人在吃藥的時候一定要注意好說明,如果老年人本來就腎臟不好,那么吃藥時,一定要避免大量服用那些威脅腎臟的藥物。

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