四種水果擺脫職業(yè)病用的上
現在我們生活水平提升了,社會發(fā)展迅速使我們可以品嘗到更多種類的美味水果了,而且這些水果因為食物特性的不同會給我們帶來不同的保健功效,下面小編就給大家介紹一些對預防和治療職業(yè)病有效的美味水果。
開車族適合吃橙子排毒素
橙子可以幫助經常吸入廢氣的司機排除體內的毒素。
運動員愛菠蘿
菠蘿有消炎(消炎食品)和消腫的作用,能改善血液循環(huán),促進肌腱炎癥和外傷的康復。
服務員應多吃香蕉
香蕉可以使服務員對消費者的態(tài)度更好一些——它能緩和緊張的情緒,提高工作效率,降低疲勞。
體力勞動者適合吃軟柿子
疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處。因為疲勞在多數情況下是因為缺血造成的,而柿子里含有很多鐵(鐵食品)元素,特別是深紅色、捏起來非常軟的柿子,可以刺激血紅蛋白的生成,有助于抗疲勞。
職業(yè)病在職場人群中是很常見的,職業(yè)病的出現不止會給我們自己帶來很強烈的不適感,還會影響到我們的職場發(fā)展,希望大家可以重視這種疾病并且做好相關的預防措施。
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