老年癡呆多吃小麥大棗粥等5種食物可緩解
老年癡呆是常見的老年病,給患者本身帶來身心的折磨不說,也讓家人面臨巨大的經濟和精神壓力,因此積極治療,控制病情穩定是非常關鍵的。由于飲食對促進老年癡呆患者的病情好轉,所以有五種食物是老年癡呆患者必須要了解的。
1.小麥大棗粥:小麥100克(浸軟壓片)、大棗10枚,加水適量,共煮粥服食。
2.豬腦燉淮杞:豬腦一個、淮山苭15克、枸杞子10克,加適量水燉熟服食。
3.牛髓燉蟲草山苭:牛骨髓100克、冬蟲夏草6克、淮山苭30克,先將牛骨髓洗凈蒸熟,再放入二味中苭,蓋好,一同隔火燉熟,調味服食。
4.五仁健腦糕:枸杞子、棗仁、桃仁、核桃仁、大棗各10克,加糯米250克,混合放入盆或大碗中,加水適量置蒸籠中蒸熟后食用。
5.魚頭燉冬菇:鰱魚頭1個,冬菇、肥肉,調味品各適量,人參粉3克。將魚頭切為兩半,放入蔥、姜、料酒腌1小時把肥肉片,魚頭,冬菇同放盆中,加清水,食鹽適量,上籠蒸至30分鐘左右,再放入黃瓜絲,蔥花,香菜,味精姜末,香油參粉即成。可聰腦明目益智,適用于腎陰不足,髓海不充所致心悸,失眠,步態不穩,視物模糊,癡呆等。
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