在我們的日常生活中，可能很多人都會(huì)出現(xiàn)牙齦腫痛的經(jīng)歷，但是當(dāng)牙疼的時(shí)候也是讓人特別的難以忍受，這個(gè)時(shí)候我們大家一定要采取一點(diǎn)措施，才可以幫助緩解疼痛，那么現(xiàn)在就為大家介紹牙齦腫痛要吃什么東西才可以緩解的。

牙齦腫痛怎么辦

實(shí)火牙痛

一般這種牙痛可以用花椒和白酒，將花椒放白酒當(dāng)中浸泡，大概十分鐘，之后取出花椒。將白酒倒入疼痛的地方，這樣可以緩解牙痛。

風(fēng)火牙痛以及蛀牙疼痛

這兩種方法都可以將小蘇打和蜂蜜一起攪拌，然后成為糊狀就可以了。用干凈的棉球蘸上一些蘇打糊直接放到疼痛的位置，并且咬住，一天換兩次，第二天你就會(huì)發(fā)現(xiàn)牙痛已經(jīng)消失了。

牙周炎以及牙齦炎

將等量雞蛋清和白酒混合，一起攪拌，之后喝一口，不要咽下含住，等五分鐘之后吐掉，三天左右，有消火止痛作用。

將白胡椒研磨成為，然后加入適量的白酒攪拌成為糊狀，然后塞入牙洞之中，這樣也能夠起到止痛的效果。

鮮姜100克、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗凈，切段，鮮姜洗凈，切片。二葉加水共煎煮3小時(shí)。每日飲湯2次。本方用治牙齦腫痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清熱解毒、消腫止痛之功效。

牙齦腫痛要吃什么食物

荸薺

平時(shí)牙齦腫痛經(jīng)常反復(fù)發(fā)作的人可以適當(dāng)多吃些荸薺，它味甘性寒，吃了有清肺胃之熱、化痰消積之功能。

尤其是在寒冷干燥的冬季，適當(dāng)多吃些荸薺還可以有效的起到明目退翳、治痔瘡、大便下血等病癥的作用。尤其是對于老年人而言，荸薺還可以預(yù)防流腦、高血壓等中老年常見的高發(fā)病。

蘋果

蘋果是日常生活中極為常見的一種水果，雖然常見但其功效與作用卻不小。我國中醫(yī)指出蘋果味甘性涼，適當(dāng)食用可有效起到生津除煩、開胃和脾、潤肺悅心以及澀腸止瀉的功效。除此之外還可以幫助中老年人有效的起到降低膽固醇以及防動(dòng)脈硬化的作用。

通過上面的介紹，相信大家都了解了，所以在牙齦腫痛特別厲害的情況下，一定要適當(dāng)?shù)娜コ灾雇此幬锏�，而且在平時(shí)的時(shí)候一定要注意早晚刷牙，不要吃一些辛辣的生冷的食物。