糖尿病不能吃什么?注意飲食宜忌
糖尿病患者在飲食方面要注意很多問題,糖尿病患者不宜吃糖含量較高的食物,盡量選擇低熱量低糖分的食物,糖尿病會誘發多種并發癥,糖尿病的患者應該要合理的控制血糖,并且要按時服用藥物,需要定期測量血糖值,將血糖維持在健康的范圍內,那么糖尿病患者不能吃什么食物?
很多糖尿病患者因為不了解糖尿病的飲食常識,經常會陷入各種誤區,導致病情不但加重,實際上并不是自身的治療效果,而是患者平時的飲食沒有做到位,觸犯了糖尿病飲食的禁忌。那么作為一個糖尿病患者哪些食物最好不要吃,相信這也是很多患者想要了解的問題,可以幫助糖尿病患者做好飲食的控制。
1、糖尿病人最好不宜吃易使血糖升高的食物
白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點等。
2、糖尿病人最好不要飲酒
因為酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能,每克酒精產熱約7千卡(294焦),長期飲用對肝臟不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。
少數服磺脲類降糖藥的病人,飲酒后易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖,所以,為了病人的安全還是不飲酒為佳。
除此之外,糖尿病人應少吃或不吃水果。因水果中含有較多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快,可迅速導致血糖升高,對糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。
糖尿病患者不能吃什么食物?糖尿病患者要改掉抽煙飲酒的壞習慣,否則會加重腎臟及肝臟的負擔,會影響到胰島素的分泌,容易導致血糖升高,糖尿病患者最好少吃含糖量高的水果,糖尿病患者可以吃洋蔥,洋蔥具有降血糖的作用,苦瓜具有降血糖的作用,能控制血糖值。
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