很多具有貧血的人都是會吃一些補鐵的東西的，但是這些補鐵的東西在我們的腸胃里會和很多的物質發生反應，也就會影響我們的健康的，下面我們就給大家說說影響補鐵劑的吸收的食物。

鐵遇鞣酸可變成鞣酸鐵而沉淀，妨礙鐵的吸收。所以鐵劑不宜與鞣酸、鞣酸蛋白等止瀉藥同服。茶葉中含有大量鞣酸，在用含鐵質的藥物時也不宜喝過濃的茶。

堿性環境可使鐵發生沉淀，生成不易吸收的氫氧化鐵，從而影響鐵的利用。碳酸氫鈉、氫氧化鋁、三硅酸鎂、碳酸鈣等抗酸藥，以及它們的復方制劑如胃舒平等均為堿性，不宜與鐵劑同用。

胃內的酸性環境有利于鐵劑離解，促進鐵劑吸收。甲氰咪胍、丙谷胺、胃復安等抑制胃酸的藥物，能降低胃內的酸度，也不宜同用。

抗生素如四環素、土霉素、金霉素、強力霉素等，能與鐵劑形成極難溶解的絡合物而發生沉淀，使鐵劑和抗生素都不能被吸收，還會增加對胃腸道的刺激性，不宜合用。

金屬解毒藥二巰基丙醇，與鐵劑結合會產生有毒性的絡合物，故一旦小兒誤服過量鐵劑時，不宜用二巰基丙醇解毒。

維生素E可與鐵結合，降低治療缺鐵性貧血的療效。消膽胺、降膽寧等降血脂藥，也可與鐵結合，影響鐵的吸收。蘆丁中含有5-羥基黃酮，可與鐵絡合，使兩種藥的療效同時下降。在實踐當中，只要注意正確服用這些藥物，便不會對鐵劑產生不利影響。

如果你正在服用補鐵劑的話，那么含有上面這些元素的食物都是你應該遠離的，只有我們在生活少吃這些食物，我們才能更好的達到補鐵的效果。