骨質增生與骨質疏松是現在的一種常見疾病，不過，醫師提醒我們，這二種疾病都是因為身體內部的鈣缺乏引起的，并不是有些朋友誤解的因為補鈣過度引起的，所以，我們想告訴大家，如果朋友們患有這種疾病，需要及時補充鈣質。

很多人都知道，鈣元素有強骨、固齒的作用。其實，這種礦物元素的生理功效遠不止于此，它對整個身體的健康乃至壽命都有深遠的影響。補鈣，是幾乎所有關注健康的人都關心的話題。但怎樣補鈣呢?如何選擇補鈣的最佳時機?哪種補鈣方式最易鈣的吸收?骨質增生和鈣有何關系?我們來聽聽骨科專家的講解。

現今，許多中老年人在服用各種各樣的鈣劑，鈣缺乏會引起骨質疏松，有骨質疏松的要及早補鈣，這已慢人們都知道的常識了。但許多中老年人患有骨質增生，患有骨質增生的人能補鈣嗎?補鈣能否使骨質增生加重?

骨質增生與骨質疏松雖然是完全不同的病變，但二者的發病基礎卻是由于鈣缺乏所致。所以，在臨床上骨質疏松與骨質增生往往是同時存在的。

為什么人到老年既發生骨質疏松又容易骨質增生呢?這與人到老年體內激素水平的變化有關。50歲以上的老年人，血中甲狀旁腺激素增加，降鈣素含量也增加。甲狀旁腺激素增加的后果是破骨活躍，骨吸收增加，使得骨超量脫鈣，骨骼中的鈣游離到血中，其結果一方面骨質疏松加劇，另一方面血鈣含量則增高。據研究，50歲以上的人血清鈣含量明顯增高，到71歲以扣，血清鈣的濃度達到人生最高水平，且女性高于男性。而降鈣素的增加則促進了成骨活動，加速新骨的形成這是對骨鈣丟失的一種代償作用。然而，這種代償性新骨的形成往往是在骨關節的邊緣長成骨刺，這就是骨質增生的發病機理。可見，骨質增生和骨質疏松是鈣丟失引起的一對孿生病。

所以，患了骨質疏松要補鈣，患了骨質增生也要補鈣。通過補鈣，增加鈣質的吸收，能刺激血鈣的自穩定系統，掏甲狀旁腺激素的過量分泌，降低血清鈣含量，增加骨鈣含量，最終達到既能防治骨質增生，又能防治骨質疏松的目的。